Коли стовпчик термометра в літню пору починає стрімко зростати, один з найбільших ризиків для дітей — перегрітися. Дуже часто батьки навіть у спеку одягають малюків у шапки, кофтинки й шкарпетки, щоб захистити від протягів тощо. Однак лікарі стверджують, що так робити не можна. Як одягати немовля в спеку – читайте в матеріалі.
Як одягати немовля в спеку: нюанси, на які потрібно звертати увагу
Сімейний лікар Юлія М’ястківська стверджує, що варто відрізняти два важливих стани. Перегрів – це вплив високих температур на весь організм. А сонячний удар – це вплив сонячних променів на голову (головний мозок) людини.
Щоби захистити дитину від перегріву та сонячного удару, потрібно зважати на правила. Що менша дитина, то більше вона вразлива до впливу високих температур. Тому особливу увагу приділяйте діткам до трьох місяців. Щоб запобігти сонячному удару чи перегріву, потрібно адекватно одягати дитину.
Як одягати немовля в спеку: головні правила
За словами лікаря, якщо ваша дитина гуляє під прямими сонячними променями, надівайте їй головний убір світлих кольорів. Одяг має бути вільним, із натуральних тканин.
Тобто якщо і вдягати дитину, то в мінімальну кількість одягу вільного крою з бавовни або мусліну.
Дитині обовʼязково пропонуйте пити. Крім цього, найкращий час для прогулянки з дитиною влітку – зранку до 11:00 та після 16:00.
Основні причини перегріву у немовлят
Експерт виділяє основну – накидки на візок (коляску). Навішуючи цю тканину на дитячий візок, ви перешкоджаєте циркуляції повітря, внаслідок чого у спекотну погоду температура у візочку стає вищою на 5-15 градусів.
Перегрів супроводжується помірним підвищенням температури, почервонінням шкіри, підвищеною спрагою, головним болем, іноді нудотою та блюванням. Також може бути підвищена збудливість дитини.
А сонячний удар своєю чергою супроводжується високою температурою (навіть до 40 С), запамороченням, сухістю слизових оболонок, головним болем, можуть бути епізоди непритомності, вʼялість дитини та навіть судоми.
Як діяти при перегріві: основні правила
- Перемістіть дитину в середовище з нижчою температурою, ніж на вулиці.
- Відпоюйте дитину рідиною.
Що робити в разі сонячного удару
- Викликайте швидку і перемістіть дитину в тінь.
- Зніміть зайвий одяг.
- Забезпечте адекватний доступ повітря.
- Пропонуйте дитині пити, вмийте її водою.
- За необхідності дайте жарознижувальні.
