Цвітіння дерев та зелені: як впоратися із сезонною алергією

сезонна алергія
Джерело: Depositphotos

Алергія – один із найпоширеніших у світі розладів імунної системи, яке проявляється підвищеною чутливістю у відповідь на контакт із чужорідними для організму речовинами.

З початку березня до середини травня починають цвісти дерева і різна зелень, тому у багатьох починається нежить, кашель та інші симптоми.

В Національній службі здоров’я України розповіли, як перенести цей період набагато легше і знизити розвиток алергічних симптомів.

Як позбутися алергічної реакції

За словами лікарів, безрецептурні антигістамінні препарати придушують імунну відповідь і полегшують симптоми. Для зняття закладеності носа можна застосувати спрей для звуження судин.

Водночас кашель допоможуть полегшити охолоджувальні льодяники. А тим, кому не допомогло перераховане, лікар може призначити антигістамінні або стероїдні спреї для носа чи інші, більш специфічні ліки.

Як зменшити ризик розвитку алергії

  • Уникайте активностей на свіжому повітрі у дні, коли надворі висока концентрація пилку. Його рівень можна перевіряти в застосунках чи на сайтах із прогнозом погоди.
  • Почніть приймати свої ліки проти алергії ще до початку сезону цвітіння.
  • Тримайте зачиненими вікна і двері у своєму домі та автомобілі.
  • На вулиці носіть головний убір та мийте голову перед сном, щоб пилок не потрапляв на подушку, а потім на обличчя.
  • Переодягніться, повернувшись з вулиці. Навіть коли ми струшуємо одяг, на ньому залишається не менше половини пилку.

Детальніше про сезонну алергію – читайте у матеріалі Фактах ICTV.

Джерело: НСЗУ

Якщо ви побачили помилку в тексті, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Cntrl + Entr.
Підтримати Факти ICTV
Знайшли помилку в тексті?
Помилка