Фахівці Міністерства охорони здоров’я України розповіли про характерні симптоми переохолодження та як надати першу допомогу при стані, який медики називають гіпотермією.

– Всі ми розуміємо, що зима буде дуже важкою, і повинні бути готові до будь-яких сценаріїв. Зокрема, повинні знати, як ідентифікувати переохолодження і яку допомогу потрібно надати потерпілому, щоб не нашкодити, – йдеться в повідомленні.

Стадії переохолодження

Стадія 1. З’являються лихоманка, слабкість, втома і сонливість, розвивається дрібне (холодове) тремтіння м’язів і “гусяча шкіра”.

Стадія 2. Холодове тремтіння досягає максимуму, з’являється поверхневе охолодження, сонливість переходить у розлад свідомості.

Стадія 3. Пригнічення холодового тремтіння свідчить про дуже небезпечне охолодження (гіпотермію), яке може призвести до зупинки дихання і серця. Потерпілий може бути без свідомості. На цьому етапі вкрай важливо терміново надати допомогу — без неї людина може померти.

Читайте також:

Не кутайте дітей на холод: що потрібно одягати на прогулянку

Крім низької температури, холодову травму можуть провокувати наступні фактори:

• висока вологість (навіть тривале перебування при температурі +5…+8 °С, але при високій вологості, може викликати у людини холодову травму);
• вітер (наявність вітру значно збільшує втрати тепла);
• хронічні захворювання/надмірна втома;
• вживання алкоголю;
• приналежність до певних груп (діти, люди похилого віку особливо чутливі до дії низьких температур через особливості теплообмінних процесів в організмі);
• носіння тісного незручного взуття, легкого одягу.

Перша допомога в разі переохолодження:

• переконайтеся, що вам, потерпілому та іншим нічого не загрожує;
• перейдіть в тепле приміщення;
• заспокойте потерпілого, поясніть подальші дії;
• зателефонуйте на 103 і дотримуйтесь вказівок диспетчера;
• зніміть з потерпілого холодний або вологий одяг;
• дайте потерпілому безалкогольний теплий напій;
• накрийте потерпілого термопокривалом або ковдрою і будьте поруч до приїзду медиків;
• якщо стан людини погіршується, повторно зателефонуйте на 103;
• якщо потерпілий втратив свідомість і не має ознак життя, почніть серцево-легеневу реанімацію.