Війна є чинником стресу, який називають психосоціальним, тому що він повʼязаний з подіями у житті людини та її сприйняттям цих подій. Стресовими подіями для кожного українця зараз є втрата – коханої людини, домівки, соціальних звʼязків через вимушене переміщення.

І це звичайно відбивається на здоров’ї людей.

Під час стресу в організмі виникають значні зміни:

• пришвидшення серцебиття та частоти дихання,
• звуження кровоносних судин у багатьох частинах тіла,
• гіперглікемія,
• уповільнення або повна зупинка травлення,
• розширення кровоносних судин у м’язах,
• зупинка слиновиділення та вироблення сліз,
• розширення зіниць,
• тремор,
• підвищене потовиділення,
• тунельний зір – стан, коли органи зору не можуть бачити предмети з боків, що виходять з центрального огляду.

Якщо ви тривалий час спостерігаєте у себе такі симптоми, це може шкідливо позначити на вашому здоров’ї – як фізичному, так і ментальному. Стрес може сильно вплинути на здатність людини справлятися із повсякденними викликами.

Через тривалий стрес порушується функціонування органів та систем. А надважкий або тривалий стрес може спричинити психічні та неврологічні розлади.

Читайте також:

Не плутати зі стресом: психолог назвала ознаки психотравми і способи їх пом’якшити

Щоби не допустити цього, важливо вчасно звернутися по допомогу. НСЗУ нагадує, що зараз українці можуть отримати психологічну підтримку у сімейного лікаря. В межах своєї компетенції лікар первинної ланки огляне пацієнта та складе план лікування, або ж направить на консультацію до лікаря-спеціаліста.

Джерело: НСЗУ