З роками деяким сім’ям не вдається зберегти міцні стосунки. Через побут, щоденну рутину навіть у закоханих пар можуть виникати конфлікти та непорозуміння.

Психолог Ірина Інститорова назвала ознаки таких стосунків і що робити, щоб зберегти тепло, довіру та любов.

Ознаки міцних стосунків між парою:

• загальні цінності;
• вони пишаються здобутками одне одного;
• їхні стосунки можна назвати довірливими;
• у таких стосунках багато свободи та поваги;
• такі стосунки надійні;
• люди співпереживають одне одному;
• вони вибачають помилки.

Читайте також:

Три маячки. Як дізнатися, що ви перебуваєте у токсичних стосунках

За її словами, якщо цього всього немає у стосунках, краще звернутися до психолога, який допоможе виявити та усунути конфлікт.

Також потрібно самостійно почати працювати над атмосферою у сім’ї.

– Обійми, поцілунки, усмішки та ніжні слова необхідні. Це те, що зміцнює стосунки. Будьте щедрі у цьому. Хоча б іноді проводьте час лише вдвох. Якщо у вас є діти, залиште їх з бабусями та дідусями. А час присвятіть одне одному, – каже Ірина Інститорова.

Можна спробувати щось нове разом – вирушити у подорож, піти у спортзал чи відкрити для себе нове хобі. Це може не бути спільним довгостроковим проєктом, однак у такий спосіб точно можна зміцнити взаємини.