Коли хочеться чогось смачного і корисного, на допомогу приходять дієтичні десерти. Спробуйте приготувати ці дієтичні кекси з яблуком, висівками і родзинками.

Інгредієнти:

• Вівсяні пластівці – 200 г
• Висівки – 2 ст. ложки
• Банан – 1 шт.
• Зелене яблуко – 1 шт.
• Несолодкий йогурт (5%) – 140 мл
• Кокосова стружка – 25 г
• Ізюм – 30 г

Приготування:

1. Яблуко натерти на великій терці
2. Змішати вівсяні пластівці, висівки, родзинки та кокосову стружку
3. Банан перебити разом з йогуртом в блендері в пюре
4. Додати бананово-йогуртову суміш до сухої суміші.
5. Додати яблука і перемішуємо
6. Розкласти суміш по формах для кексів.
7. Випікати в духовці протягом 30 хвилин при температурі 180 градусів.

Читайте також:

Дієтичне печиво на кефірі – простий рецепт

Джерело: Смачно.ua