Специалисты всемирно известной американской клиники Майо рассказали, как мозоли могут отразиться на нашем здоровье, а также о том, что приводит к их появлению и как избежать этого дефекта.
— Мозоли и натоптыши — это толстые затвердевшие слои, которые образуются, когда кожа пытается защитить себя от трения или давления. Они часто образуются на стопах и пальцах ног и рук, — отмечают медики.
По их словам, для большинства людей простое устранение источника трения или давления приводит к исчезновению мозолей.
Причины появления мозолей:
- ношение неудобной обуви и носков;
- ношение обуви без носков;
- игра на музыкальных инструментах, например, на гитаре;
- наследственная склонность к развитию мозолей. Тип мозолей, которые образуются на участках, не несущих нагрузку, таких как подошвы и ладони (точечный кератоз), может быть вызван генетикой.
Профилактика появления мозолей:
- носите обувь, в которой пальцам ног достаточно места. Если вы не можете пошевелить пальцами ног, ваша обувь слишком тесная. Покупайте обувь, когда ваши ноги наиболее опухшие, обычно в конце дня. Если вы используете ортопедические стельки и вставки, обязательно наденьте их во время примерки обуви в магазине;
- используйте защитные покрытия. Носите войлочные подушечки, немедикаментозные мозольные подушечки или повязки на участки, которые трутся об вашу обувь;
- при работе с ручным инструментом надевайте мягкие перчатки. Или попробуйте обклеить рукоятки инструментов тканевой лентой или чехлами.
Когда обратиться к врачу
Если мозоли становятся очень болезненными или воспаленными, обратитесь к врачу. Тем более, если у вас диабет или плохой кровоток.
Не занимайтесь самолечением мозолей. Это важно, потому что даже незначительная травма стопы может привести к заражению открытой раны (язвы).
Источник: Мayoclinic