Эксперт по коже Росс Перри в комментарии популярному британскому онлайн-изданию дал несколько ценных советов, как эффективно и безопасно избавиться от морщин на лице.
— По мере того, как мы стареем и теряем коллаген в коже, мимические морщины становятся глубже, более заметными и могут оставаться видимыми навсегда, — отметил эксперт.
Причины ранних морщин
По словам Перри, морщины на лбу, к сожалению, могут быть генетическими, но в равной степени они также могут быть вызваны образом жизни.
Уменьшить морщины: мощная и проверенная антивозрастная маска, которую можно делать домаСтресс, плохое питание, недостаток сна, алкоголь, сигареты и повреждение от ультрафиолета — все это, по словам врача, приводит к появлению морщин. И как только ущерб нанесен, его очень трудно обратить вспять.
Профилактика морщин
Эксперт отмечает, что очень важно заботиться о коже уже с 20 лет: использовать SPF-защиту круглый год, есть здоровую сбалансированную пищу, состоящую из свежих фруктов, овощей, витаминов и минералов, которые помогут обеспечить кожу готовым запасом антиоксидантов.
Антиоксиданты помогают коже восстанавливаться и поддерживать себя, удаляя вредные атомы, известные как свободные радикалы. Зимой убедитесь, что вы используете хороший густой увлажняющий крем SPF-защитой.
Меняйте мимику
Чтобы морщины от нахмуривания не становились более заметными, постарайтесь найти способы сохранять верхние мышцы лица более расслабленными. То есть, если вы постоянно хмуритесь, стремитесь избавиться от этой привычки.
Если вы часто щуритесь, возможно, пришло время посетить офтальмолога и присмотреться к контактным линзам или очкам, добавил Перри.
Неинвазивное лечение
По словам эксперта, эффективным вариантом уменьшения морщин может быть неинвазивное лечение, называемое микродермабразией, при котором с верхнего слоя кожи счищаются омертвевшие клетки.
Массаж лица
Перри также предложил подушечками пальцев осторожно массировать лицо, чтобы уменьшить появление морщин. Делать это следует с использованием антивозрастной сыворотки с витамином С.
По словам эксперта, это поможет немного уменьшить глубокие морщины и разгладить мелкие.
Источник: Express