Масло расторопши получается из семян этого растения и содержит в своем составе уникальный комплекс веществ, в частности силимарин, который обладает мощными антиоксидантными, противовоспалительными и защитными свойствами.
Она используется как диетическая добавка для укрепления здоровья печени и улучшения общего самочувствия.
Подробнее о пользе, возможном вреде и лечении маслом расторопши – читайте в нашем материале.
Масло расторопши: польза
Основные полезные свойства масла расторопши:
- Защита печени. Масло помогает снижать воспаление и защищает клетки печени от повреждений, вызванных токсинами. Оно может быть полезным при алкогольной и неалкогольной жировой болезни печени, гепатите и даже циррозе.
- Улучшение работы мозга. Благодаря антиоксидантным свойствам расторопша может уменьшать риск возрастных заболеваний мозга, таких как болезнь Альцгеймера.
- Поддержка здоровья костей. Некоторые исследования показывают, что масло расторопши может способствовать укреплению костной ткани и предотвращать остеопороз.
- Помощь при акне. Антиоксиданты и противовоспалительные вещества в составе масла могут уменьшать высыпания на коже.
- Стимуляция выработки грудного молока. Масло расторопши может повышать уровень пролактина, что способствует увеличению количества молока у женщин, кормящих грудью.
Масло расторопши: вред
Несмотря на многочисленные полезные свойства, масло расторопши имеет определенные ограничения и противопоказания:
- Аллергические реакции. Люди, которые имеют аллергию на растения семейства астровых (ромашка, арника), могут иметь негативную реакцию.
- Проблемы с пищеварением. В некоторых случаях возможны тошнота, вздутие живота или диарея.
- Взаимодействие с лекарствами. Масло может изменять эффективность некоторых медикаментов, в частности тех, которые расщепляются в печени.
- Гормональные нарушения. Расторопша может влиять на уровень гормонов, поэтому его следует избегать людям с гормонозависимыми заболеваниями.
Рапсовое масло: чем полезно и возможный вредКак принимать масло расторопши
Масло расторопши можно принимать внутрь или использовать наружно:
- Внутреннее применение: по 1 ч. л. 1-2 раза в день перед едой. Его можно также добавлять в салаты или каши.
- Наружное применение: масло наносят на кожу для уменьшения воспалений или ускорения заживления ран.
Продолжительность курса применения зависит от цели использования, но обычно составляет 1-2 месяца. Перед началом приема следует проконсультироваться с врачом.
Что можно лечить маслом расторопши
Масло расторопши имеет широкий спектр терапевтических свойств и может использоваться для:
- Лечение заболеваний печени. Оно помогает уменьшить симптомы гепатита и цирроза.
- Улучшения состояния кожи. Эффективна при акне, экземе и сухости кожи.
- Снижение уровня холестерина. Способствует очищению сосудов и улучшению работы сердечно-сосудистой системы.
- Профилактики остеопороза. Может быть частью комплексной терапии для укрепления костей.
- Поддержки иммунной системы. Благодаря антиоксидантам помогает организму бороться со стрессом и инфекциями.
Кому нельзя принимать масло расторопши
Масло расторопши не подходит таким категориям людей:
- Аллергикам. Людям с повышенной чувствительностью к астровым растениям.
- Беременным и женщинам, которые кормят грудью. Применение возможно только после консультации с врачом.
- Людям с гормонозависимыми заболеваниями. Расторопша может повышать уровень эстрогена.
- Пациентам с серьезными заболеваниями печени. Употребление возможно только под наблюдением врача.
Масло расторопши – это природное средство с мощными полезными свойствами. Однако перед его применением важно учитывать возможные риски и ограничения, а также консультироваться со специалистом.
Источник: healthline