С проблемой потливости ног чаще всего сталкиваются именно мужчины, которые используют закрытые сапоги во время работы на предприятиях. Из-за соблюдения правил безопасности они вынуждены ходить в закрытой обуви даже в летнюю жару. Но также проблема может встречаться среди женщин, которые носят некачественную обувь из кожзаменителя.
Подробнее о потливости ног Фактам ICTV рассказала врач-дерматолог Наталья Попова.
— Не стоит носить босоножки, изготовленные с использованием силикона или резины. Отдавайте предпочтение изделиям из натуральной кожи, — порекомендовала врач.
О чем свидетельствует потливость ног
Потливость ног, или гипергидроз стоп — это не просто неприятные ощущения. Иногда это симптом серьезных заболеваний, а не просто дискомфорт от ношения некачественной обуви.
Распространенные причины потливости ног:
- Самой распространенной причиной потливости ног являются грибковые инфекции, такие как дерматомикоз (грибок стоп) или кандидоз (грибок ногтей). Эти заболевания часто сочетаются с зудом, сыпью, шелушением кожи, неприятным запахом.
- Гипергидроз стоп может быть симптомом сахарного диабета, гипертиреоза, акромегалии и других эндокринных заболеваний. В этих случаях потливость ног сопровождается и другими симптомами, характерными для данного заболевания.
- Потливость ног может быть признаком нейропатии (повреждения нервов), синдрома Рейно, диабетической нейропатии и других неврологических расстройств. В таких случаях потливость ног сопровождается онемением, покалыванием, болью в ногах.
Потеют ноги, что делать
Потливость ног — это распространенная проблема, которая может доставить немало дискомфорта.
Несколько советов, что делать, когда потеют ноги:
- Регулярно мойте ноги теплой водой с мягким мылом.
- Ежедневно меняйте носки, выбирая натуральные материалы, такие как хлопок или шерсть.
- Дайте обуви просохнуть после носки, прежде чем снова ее надевать.
- Используйте дезодоранты и антиперспиранты для ног.
- Отдавайте предпочтение обуви из натуральных материалов, которая хорошо вентилируется.
- Избегайте синтетических материалов и водонепроницаемой обуви, которая может удерживать влагу.
Выбирайте обувь по размеру, чтобы избежать чрезмерного сжатия и натирания.
Сильно потеют ноги, что делать
Иногда проблему можно решить ванночками. Но этот метод поможет лишь избавиться от симптома. Если потливость вызвана серьезным заболеванием, то ванночки будут неэффективными.
Ванночки от потливости ног:
- Ванночки с травами. Добавьте в воду шалфей, ромашку или дубовую кору, подержите ноги 15-20 минут.
- Яблочный уксус. Разведите яблочный уксус с водой в пропорции 1:1, сделайте ванночки для ног на 10 минут.
- Чайный гриб. Смочите ватные диски в настое чайного гриба, приложите к ногам на 30 минут.
- Солевые ванночки для ног. Растворите 2-3 столовые ложки соли в теплой воде, подержите ноги 10-15 минут.
Потеют ноги, что делать: мази
Помните, что лекарства назначает только дерматолог после определения причины заболевания и проведения исследований.
— Для избавления от проблемы можно использовать антиперспиранты для ног на основе хлорида или цитрата алюминия. Эти вещества сужают протоки потовых желез, а также уменьшают выделение пота, — отметила врач.
Какие мази использовать, если потеют ноги:
- Очень часто пот сопровождается неприятным запахом. В таком случае лучше использовать противомикробные мази.
- Чтобы подсушить кожу на ногах, используют мази на основе оксида цинка и салициловой кислоты.
- Можно использовать дезодорирующие вещества на основе триклозана и фарнезола.
Если потливость ног сопровождается неприятным запахом, зудом, сыпью или трещинами на коже, обратитесь к врачу. Врач поможет определить причину гипергидроза и назначить соответствующее лечение.
— Не игнорируйте проблему потливости ног, поскольку она может привести к развитию грибковых заболеваний и других проблем, — сказала специалист.
Обратитесь к врачу, если домашние средства не дают результата или вы подозреваете, что причиной потливости ног может быть какое-то заболевание.
