Измерять артериальное давление регулярно должны люди, страдающие гипертонией, гипотонией и другими заболеваниями, вследствие которых артериальное давление может повышаться или понижаться. Кроме того, артериальное давление обязательно нужно измерять при головных болях и головокружениях. О том, как правильно измерять давление автоматическим тонометром, рассказали в аптеке “Бажаємо здоров’я”.
Как правильно измерять давление автоматическим тонометром – инструкция
Чтобы показания были достоверными, нужно знать, как правильно измерять давление автоматическим тонометром:
- Перед измерением давления нужно сесть или лечь, расслабиться и успокоиться на протяжении хотя бы пяти минут. В положении стоя давление измерять нельзя.
- Искажать показатели артериального давления могут:
- холод или жара;
- курение, кофе и алкоголь – завышают цифры на 5-15 мм рт.ст.;
- еда в течение двух часов до измерения давления;
- полный мочевой пузырь – завышает цифры на 10-15 мм рт.ст.;
- измерение давления через одежду.
- Освободите руку от одежды, наденьте манжету на плечо или запястье так, чтобы датчик находился на внутренней стороне руки.
- Манжета должна обхватывать руку так, чтобы между ней и рукой проходил палец. Нельзя накладывать манжету слишком плотно – это искажает результаты измерений и может травмировать кожу и поверхностные капилляры.
- При измерении давления на плече манжета должна располагаться на несколько сантиметров выше локтя – на уровне сердца.
- При измерении давления на запястье приложите руку к груди на уровне сердца, так вы получите более точные данные измерений.
- При измерении давления нельзя скрещивать руки и ноги, шевелиться и разговаривать, чтобы не исказить результаты измерений.
- Рука, на которой измеряется давление, должна лежать на жесткой поверхности. Недопустимо удерживать руку в напряжении на весу или дать ей свободно свисать вниз. Отсутствие опоры для руки может завысить показания тонометра на 8-12 мм рт.
- После того как вы приняли нужное положение и надели манжету, нажмите кнопку старт на автоматическом тонометре. Прибор сам начнет нагнетать воздух до нужного уровня, а потом постепенно спустит его и выдаст на дисплей цифры.
Как правильно измерять давление автоматическим тонометром – частота измерений
Людям, которые страдают заболеваниями, связанными с изменением артериального давления, давление следует измерять ежедневно, не реже одного раза в день. А в случае ухудшения самочувствия – каждый час.
Измерения следует проводить на одной и той же руке, чтобы точнее отследить динамику изменения состояния. Минимальный интервал между измерениями – 5 минут.
Как измерить давление без тонометра – действенный метод