Во Всемирный день без табака, который отмечается 31 мая, врачи напоминают о здоровье и еще раз подчеркивают — курение может нанести вред почти каждому органу вашего организма.
Люди, которые курят, имеют больший риск получить болезни сердца, диабет, рак легких, инсульт, другие проблемы со здоровьем.
Выделите время для сокращенного обследования
Чтобы избежать этого, конечно, лучше бросить курить тем, кто курит и вовсе не начинать тем, кто колеблется.
Но, учитывая, что курильщиков в мире все же немало, эксперт по профилактическому здравоохранению доктор Апуррва Савант советует многолетним курильщикам, по крайней мере в этом году, обязательно пройти своеобразный сокращенный чек-ап, который включает всего два анализа и четыре обследования. Это поможет выявить возможные заболевания, связанные с курением, на ранних стадиях и принять необходимые меры.
Итак, по словам доктора Савант, стоит пройти спирометрию, рентген грудной клетки, КТ и электрокардиографию. А также сдать анализы на диабет и на содержание витамина D.
Что такое спирометрия
Этот тест измеряет функцию легких, определяя количество воздуха, которое человек может выдохнуть после глубокого вдоха, и как быстро может выдохнуть. Для этого теста не требуется специальная подготовка, обычно он занимает около 15 минут.
Спирометрия помогает выявить в частности, хроническое обструктивное заболевание легких.
— Курильщикам я бы советовала проходить этот тест раз в полгода, — говорит врач.
Для чего нужен рентген грудной клетки
Это обследование помогает выявить аномалии легких — например, хронические или онкологические заболевания
По словам эксперта, делать это можно раз в год.
КТ — более чувствительное обследование грудной клетки
По словам доктора Савант, компьютерная томография является более чувствительным и точным обследованием, чем рентген, поэтому она может выявить рак легких на ранней стадии.
Это расширенный тест, его назначают, только если нужно получить уточненные данные, или есть обоснованные подозрения после получения результатов других обследований.
Электрокардиография — проверка сердца
Это исследование займет 5-10 мин, но полученная информация поможет выявить нарушения в работе сердца. Курильщики должны проходить этот тест раз в год.
Анализы на диабет сдавайте каждый год
По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, курильщики имеют на 30-40% больший риск заболеть диабетом II типа, чем те, кто не курит.
Уровень глюкозы в крови натощак надо сдавать утром, если вы не ели в течение 10 часов. Измеряют еще и оральную толерантность к глюкозе после употребления сладкой жидкости.
Тест на витамин D позволяет откорректировать питание
Во время исследования 2022 года, опубликованного в Environmental Science and Pollution Research, активное и пассивное курение связаны с существенным дефицитом витамина D.
Анализ на витамин D — это анализ крови, который можно сдать в любом диагностическом центре. Не обязательно натощак.
— Перечисленные медицинские тесты предоставляют важную информацию о функции легких, наличии заболеваний и состоянии сердечно-сосудистой системы, что позволит врачу вовремя принять меры, — заключает Апуррва Савант.
Источник: Health Shots