Почти 45% украинцев ежедневно страдают от боли в спине, а 43% — сталкиваются с этим время от времени. Такие результаты получили эксперты Helsi, которые проводили опрос среди людей от 18 до 65 лет.
О наиболее распространенных болезнях позвоночника, методах лечения и профилактике — в материале Факты ICTV.
Проблемы позвоночника, которые беспокоят больше всего
На первом месте — боль в пояснице, ее испытывают почти 70%. Второе занимает шейно-воротниковая зона, на третьем — грудной отдел.
Эксперты считают, что главными причинами проблем с позвоночником является малоподвижный образ жизни, сидячая работа, отсутствие физической активности и другие факторы, например длительные поездки на автобусе.
Несмотря на это, 22,4% украинцев продолжает терпеть боль, 28,3% посещают невролога, 7% — семейного врача, а почти 15% — массажиста или реабилитолога.
Среди тех, кто обратился за медицинской помощью, было выявлено три самые популярные болезни позвоночника: межпозвоночные грыжи, остеопороз и сколиоз.
Как избавиться от боли: лечение и профилактика
Большинство людей в течение жизни испытывают боль в спине после физических нагрузок, длительного пребывания в статической позе, серьезных травм и тому подобное.
Но, как правило, боль в спине является состоянием, которое лишь сигнализирует о системных изменениях в позвоночнике.
Решить эти проблемы можно с помощью обезболивающих и противовоспалительных препаратов, специальных упражнений или йоги, физиотерапии или массажа, а также благодаря приложению Helsi.
В течение месяца каждый украинец сможет найти акции на обследование (МРТ, анализы, консультации ортопедов и т. д.), а также узнать, как лечить спину бесплатно по Программе медицинских гарантий.
Кроме того, его команда разработала функционал с пошаговыми тренировками для спины, который подойдет новичкам и профессионалам.
Источник: Helsi