Команда ученых Университета Сингапура в ходе исследования выяснила, почему так важны для пожилых людей напитки, содержащие кофеин, то есть чай и кофе.
— Наши исследования показывают, что употребление напитков с кофеином в среднем возрасте может быть связано со снижением вероятности физической слабости в позднем возрасте, — заявил ведущий автор, профессор Ко Вун Пуай.
Как сообщается, в научном эксперименте приняли участие 12 тыс. человек в возрасте от 45 до 74 лет, которые рассказали о том, как часто они пьют кофе или чай каждый день.
Врачи рассказали, какой чай предупредит развитие диабетаОтмечается, что исследование длилось в течение 20 лет. Всех участников периодически опрашивали по поводу их самочувствия, а именно об ощущении бодрости, потере веса, медлительности, чувстве усталости.
При этом учитывалось время, которое требовалось, чтобы подняться со стула до фиксированной точки на расстоянии нескольких метров. Ученые также проверяли силу хвата участников.
В конце исследования выяснилось, что у тех, кто выпивал четыре или более чашек кофе в день, значительно снизились шансы на физическую слабость в дальнейшей жизни по сравнению с теми, кто не пил кофе каждый день.
Люди, которые ежедневно пили черный или зеленый чай, также значительно снизили вероятность физической слабости по сравнению с теми, кто не пьет чай.
Однако, как уточнил профессор Пуай, необходимы дальнейшие исследования для укрепления этой связи.
Источник: Express