Если вам не хватает времени на приготовление пищи, есть эффективный способ решить проблему — аэрогриль. Он чрезвычайно прост в использовании, к тому же это быстро, удобно и очень вкусно. Рецепты для аэрогриля — в материале Факты ICTV.
Что можно приготовить в аэрогриле
Что угодно — мясо и рыбу, грибы и овощи, фрукты и даже выпечку. Удивите семью или гостей, подав им блюда из аэрогриля по нашим советам.
Стейк из говядины — рецепты для аэрогриля
Фото: Pixabay
Ингредиенты:
Сейчас смотрят
- 200 г говядины
- 1 зубчик чеснока
- половинка лимона
- 1 ст. л. оливкового масла
- перец черный молотый, соль — по вкусу
Приготовление:
- Посолите и поперчите стейк, добавьте чеснок и половинку лимона. Оставьте при комнатной температуре по крайней мере на 30 мин. перед приготовлением.
- Разогрейте аэрогриль до 220°C.
- Смажьте мясо маслом и готовьте в течение 4-6 мин. с каждой стороны. Не забывайте проверять стейки во время приготовления, чтобы они не пересушились.
Куриные крылышки с барбекю — рецепты для аэрогриля
Фото: Pixabay
Ингредиенты:
- 12 куриных крылышек
Для маринада:
- 255 мл обезжиренного кефира
- 10 г соли
- 5 листочков свежего розмарина
- 45 г черного перца горошком
- 20 г копченой паприки
Приготовление:
- Приготовьте маринад, смешав необходимые ингредиенты.
- Замаринуйте крылышки в течение часа.
- Разогрейте аэрогриль до 200°C. Выложите крылышки на решетку аэрогриля и готовьте примерно 20-25 мин.
Лосось с лимоном и овощами — рецепты для аэрогриля
Фото: Pixabay
Ингредиенты:
- 2 стейка лосося
- сок одного лимона
- перец черный молотый, соль — по вкусу
Для гарнира:
- 3 картофелины
- 2 луковицы
- 2 помидора
- 150 г брокколи
Приготовление:
- Посолите и поперчите филе лосося, полейте соком лимона.
- Вымытые и очищенные овощи нарежьте и смешайте с маслом и солью и перцем.
- Готовьте лосося и овощи в аэрогриле при 180°C в течение 15-20 мин.
Овощной шашлык — рецепты для аэрогриля
Фото: Pixabay
Ингредиенты:
- 1 сладкий перец
- 1 средний лук
- 1 средний кабачок
- 1 средний баклажан
- 2-3 шампиньона
- 3-4 помидора черри
- растительное масло для смазывания овощей
- соль, черный молотый перец, душистые травы (розмарин, тимьян, базилик) — по вкусу
Приготовление:
- Вымытые овощи и грибы нарежьте на кубики.
- Смешайте овощи с маслом, специями и травами.
- Насадите продукты на шпажки и готовьте в аэрогриле при 200°C в течение 15-20 мин.
Фото: Pixabay
— рецепты для аэрогриля
Ингредиенты:
- 1-2 банана
- 1-2 ст. л. меда
- щепотка корицы
- Это блюдо очень простое в приготовлении. Разделите бананы на половинки, выложите на решетку аэрогриля, смажьте медом.
- Готовьте при 180°C в течение 5-7 мин.
