Секс — важная составляющая нашей жизни. Специалисты уверяют, что заниматься любовью нужно не только для удовольствия, но и для укрепления здоровья.
Обычно люди занимаются интимом в ночное время суток, но сексологи уверяют, что секс утром может задать позитивный ритм на весь день и придать больше энергии.
Факты ICTV подготовили для вас 7 причин, почему стоит полюбить утренний секс.
Интим утром: преимущества утреннего секса
Психолог и сексолог Максим Журавский отмечает, что тема секса, его влияния на наше здоровье и настроение достаточно сложная и многогранная.
— Что касается пользы утреннего секса, то здесь важно отметить, что это индивидуально и может зависеть от многих факторов, таких как физическое и эмоциональное состояние каждого человека, — говорит Журавский.
Секс может усилить чувство близости и связи между партнерами, а интимные моменты по утрам могут способствовать созданию позитивного настроения и чувства гармонии, что оказывает хорошее влияние на эмоциональное благополучие и общее удовлетворение от отношений.
Важно отметить, что каждый человек уникален, и не всем подходит утренний секс. Каждая пара должна найти свой собственный ритм и способ поддержания удовольствия от интимных моментов.
— Учитывая индивидуальные потребности, предпочтения и расписание, пары могут выработать свой собственный распорядок дня, который лучше всего подходит для них обоих, — подчеркивает сексолог.
Журавский добавляет, что утренний секс может оказать положительное влияние на здоровье по разным аспектам, независимо от времени суток, в которое им занимаются.
7 причин любить утренний секс
Высвобождение гормонов счастья
Сексуальная активность способствует выработке эндорфинов и других “гормонов счастья”, таких как окситоцин, серотонин и дофамин. Эти химические вещества помогают улучшить настроение, снизить стресс и обеспечить чувство счастья.
Физическая активность
Секс — это физическая активность, которая может помочь сжечь калории, улучшить кровообращение и укрепить мышцы.
— Регулярная физическая активность способствует здоровью сердца и сосудов, поддерживает нормальный уровень кровяного давления и улучшает общую физическую форму, — говорит Журавский.
Укрепление интимных отношений
Утренний секс может способствовать улучшению близости и сближению между партнерами. Он помогает создать чувство взаимной привязанности и доверия.
Заряд энергии на целый день
Сексуальная активность придает энергию и бодрость в начале дня. Сакс может помочь поднять настроение, возбудить организм и дать начало новому дню с большим зарядом сил.
Важно отметить, что польза утреннего секса для здоровья может быть индивидуальной и зависит от личных потребностей и предпочтений каждого человека.
— Некоторым людям может быть более комфортно и приятно заниматься сексом в другое время дня, и это также совершенно нормально. Главное — слушать свое тело и ощущения, находить ритм, подходящий именно вам и соответствующий вашим потребностям, — говорит сексолог.
Укрепление связи с партнером
Утренний секс может улучшить вашу интимную связь с партнером. Он способствует построению близости и взаимной привязанности. Время, проведенное вместе в постели, может помочь укрепить эмоциональную связь между вами.
Поднимает самооценку
— Утренний секс улучшает ваше общее самочувствие, снижает уровень стресса и повышает самооценку, — подчеркивает Журавский.
Поддержка иммунной системы
Сексуальная активность может повысить уровень антител в организме и укрепить иммунную систему. Это помогает бороться с инфекциями и защищает ваше тело от болезней.
— Учитывая индивидуальные потребности и предпочтения, утренний секс может быть приятным и полезным для многих людей. Тем не менее, важно помнить, что каждый человек имеет свои собственные обстоятельства и ритмы жизни, поэтому выбор времени для секса должен соответствовать вашим потребностям и здоровью, — добавляет сексолог.
Журавский говорит, если у вас возникают вопросы или проблемы относительно сексуальной жизни, рекомендуется обратиться к квалифицированному психологу-сексологу, который предоставит индивидуальную консультацию и поможет понять и улучшить интимную жизнь.
