Массаж лица — приятный способ поддерживать здоровье кожи. Это улучшает кровообращение и цвет лица, уменьшает стресс и позволяет усилить действие ингредиентов, входящих в состав косметических средств.
Усилить эффект массажа можно благодаря специальным инструментам из нефрита или розового кварца. Причем для этого не обязательно бежать в салон красоты, вы можете легко воспользоваться их преимуществами, не выходя из дома.
Как часто можно делать массаж лица роликом и сколько времени требует такая процедура — в материале Факты ICTV.
Как правильно делать массаж лица роликом
Техника выполнения массажа лица не является новой, она пришла к нам еще из древнего Китая. Тамошние женщины крайне серьезно относились к своему внешнему виду и пристально заботились о своей красоте.
Многие из их секретов красоты до сих пор передаются из поколения в поколение и основываются на знаниях традиционной китайской медицины, фитотерапии, акупунктуры.
Советы специалиста по технике выполнения: как правильно делать массаж лица роликом
- Подготовьте кожу. Сначала надо хорошо ее очистить с помощью специальных косметических средств.
- Что нужно наносить на лицо перед массажем роликом? Можно использовать увлажняющий крем, сыворотку или любимое масло, которые позволяют инструменту лучше скользить.
- Ролик следует направлять по коже от центра лица наружу, а также снизу вверх — от ключицы вдоль шеи к нижней челюсти, а оттуда — от подбородка к уху. Далее массируйте щеки от носа к височным участкам. А зону лба — от бровей до линии роста волос, как и при классическом массаже. Повторяйте движения по 5-10 раз.
— Лимфатическая система позволяет избавиться от токсинов и нежелательных бактерий в организме, поэтому двигаясь в определенном направлении, вы можете улучшить лимфодренаж лица, — говорит дерматолог Шилпи Хетарпал.
По ее словам, ролики можно применять на любые проблемные участки, главное — избегать растяжения кожи во время нажатия.
Кроме того, после каждого использования ролик для лица следует очищать спиртом, чтобы избежать накопления бактерий и остатков продукта.
Как часто и сколько минут нужно делать массаж лица роликом
Специалисты советуют проводить процедуру не менее 5 минут ежедневно или через день. Кожа будет выглядеть гладкой и ухоженной. Поэтому добавьте массаж лица в свою бьюти-рутину.
Источник: Cleveland Clinic