Самый полезный утренний напиток по версии диетологов

Самый полезный утренний напиток по версии диетологов

Употребление апельсинового сока утром лучше всего  влияет на организм, уверены ученые из Университета Буффало.

Как пишет radio24.ua, специалисты провели исследование: было привлечено 30 добровольцев в возрасте от 20 до 40 лет, которые каждое утро ели сэндвич с ветчиной, картофель и омлет, но людям давали разные напитки.

После приема пищи кровь добровольцев проверяли: определяли концентрацию сахара и уровень веществ в крови, которые влияют на работу иммунитета.

Сейчас смотрят

Как оказалось, те, кто пили апельсиновый сок, имели меньше всего сахара в крови и больше всего полезных соединений.

Читайте: Три идеальные завтраки с простыми рецептами (ФОТО)

Кстати, ученые предупреждают, что пить апельсиновый сок лучше через трубочку, чтобы не навредить эмали.

Ранее мы писали о  ТОП-3 самых полезных завтраков с простым рецептом (ФОТО)

Если вы увидели ошибку в тексте, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Cntrl + Entr.
Знайшли помилку в тексті?
Помилка