Коли надворі спека, дуже легко дістати опік шкіри. Однак упоратися з цією проблемою – завдання набагато складніше.
Як швидко прибрати почервоніння, якщо згорів на сонці? Дієві поради, які допоможуть полегшити дискомфорт – у матеріалі Факти ICTV.
Як швидко позбутися почервоніння, якщо згорів на сонці
- Охолоджуйте шкіру. Прийміть прохолодний душ або ванну. Вода повинна бути прохолодною. Ще один спосіб – прохолодні компреси. Намочіть м’який рушник у воді та прикладіть до уражених ділянок на 10-15 хв кілька разів на день.
- Використовуйте зволожувальний крем або лосьйон. Ці засоби містять алое вера або соєві екстракти, тож допоможуть зняти почервоніння та заспокоїти шкіру.
- Уникайте продуктів, що містять спирт, адже вони можуть додатково підсушити та подразнити шкіру.
- Пийте багато води. Сонячні опіки можуть призвести до зневоднення, тому важливо пити достатньо рідини, щоб допомогти шкірі відновитися.
- Прийміть антигістамінні препарати, які здатні зменшити набряк та свербіж після сонячних опіків.
Натуральні засоби проти сонячних опіків
- Алое вера має заспокійливі та зволожувальні властивості, що допомагають загоювати шкіру.
- Натріть огірок і нанесіть його на шкіру для зняття почервоніння та охолодження.
- Ще один натуральний інгредієнт проти опіків – мед. Змастіть тонким шаром меду уражені ділянки для зменшення запалення та зволоження шкіри.
Дієві поради для відновлення шкіри
Пам’ятайте, що запобігти сонячним опікам завжди краще, ніж лікувати їх.
Зараз дивляться
- Не зривайте лущену шкіру. Дайте їй відшаруватися природним шляхом, щоб уникнути інфекції та подальшого подразнення.
- Ні гарячій воді – це може посилити біль і сухість шкіри.
- Використовуйте сонцезахисний крем із високим рівнем SPF, уникайте тривалого перебування на сонці та носіть захисний одяг.
Якщо симптоми опіку не зникають або погіршуються, обов’язково зверніться до лікаря.
Читайте також:
Захист від опіків і раку шкіри: дерматолог про те, як часто слід наносити сонцезахисний кремДжерело: Mayo Clinic