Как часто следует мыть голову, это всегда предмет самых ожесточенных дискуссий. Некоторые считают, что стоит это делать ежедневно, особенно после тренажерного зала.

Но недавно появилась новая тенденция – “тренировка волос”, причем видео известных beauty-блогеров становятся все популярнее среди пользователей соцсети.

Метод тренировки волос

Суть метода заключается в том, чтобы не мыть голову как можно дольше, якобы тогда волосы остаются здоровыми, пышными и лучше растут. Некоторые авторы не моют голову неделями и даже месяцами. Например, одна из сторонниц рассказывает, как она моет голову в третий раз в этом году.

Мыть или не мыть?

По словам трихолога Кейт Холден, мытье шампунем является жизненно важной процедурой для поддержания чистоты волос и кожи головы.

Мелкие частицы пыли, дым и другие факторы влияют не только на волосы, но и на кожу головы. Они препятствуют насыщению кислородом и могут вызвать воспалительные реакции.

Если мыть волосы реже двух раз в неделю, фолликулы закупориваются, и это может вызвать ряд проблем: шелушение кожи головы, зуд, повышенную чувствительность, перхоть и привести к выпадению и даже потере волос.

Что касается концепции “тренировки волос”, Кейт категорически против.

– Это миф. Нельзя научить кожу головы не вырабатывать жир, и даже если бы так, грязь все равно накапливалась бы, – считает эксперт.

Она говорит, что частота мытья головы зависит от типа волос. Вместо того, чтобы спорить, трихолог предлагает тщательнее подбирать средства ухода.

Ведь если ежедневно мыть голову жесткими шампунями с горячей водой и еще и делать массаж, кожа головы будет реагировать образованием большего количества кожного сала, чтобы это компенсировать.

Источник: The Sun