Як сон впливає на стан волосся – трихолог

волосся
Джерело: Pixabay

Повноцінний сон важливий для здоров’я всього організму. Впливає він і на зовнішній вигляд, зокрема волосся.

Трихолог Юлія Кабірова розповіла, як сон впливає на здоров’я та красу волосся.

– Правильний сон важливий не лише для краси волосся, а й загалом для нашого організму, бо саме коли ми спимо, епіфіз старанно виробляє гормон-регулятор циркадного ритму – мелатонін, – каже Юлія Кабірова.

За її словами, мелатонін має сильні антиоксидантні властивості.

Роль мелатоніну для росту волосся:

  • він модулює ріст волосся, його пігментацію та/або линьку у багатьох видів тварин (людина не виняток);
  • у дослідженнях in vitro мелатонін призводить до більшої швидкості росту волосяного фолікула та продовження фази анагену;
  • він також може відігравати роль у контролі циклу волосся, оскільки він пригнічує загибель клітин;
  • вплив мелатоніну на ріст волосся може бути опосередковано взаємодією з андрогенами та естрогенами, а також їхніми рецепторами; антиандрогенна дія на волосяні фолікули містить продовження циклу волосся та зменшення мініатюризації (характерного для андрогенетичної алопеції (АГА));
  • доведено, що в шкірі скальпа під час АГА вищі рівні окисного індексу, отже мелатонін як антиоксидант дуже доречний.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от ТРИХОЛОГ КИЕВ ЛЕЧЕНИЕ ВОЛОС (@sorryformyhair)

– У більшості робіт спостерігався позитивний ефект від місцевого застосування косметичного розчину мелатоніну у жінок та чоловіків з ранньою стадією АГА або певне зменшення випадіння волосся, – додає трихолог.

Фахівець рекомендує тим, хто хоче мати довге волосся або потерпає від випадіння, вчасно лягати спати та висипатися.

Якщо ви побачили помилку в тексті, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Cntrl + Entr.
Підтримати Факти ICTV
Знайшли помилку в тексті?
Помилка