Хирург-консультант по венам Омар Абу-Бакр в комментарии популярному британскому изданию назвал четыре предупредительных признака образования опасных тромбов, с которыми следует немедленно обратиться к врачу.
— Сгустки крови — палка о двух концах. С одной стороны они возникают в ответ на кровотечение и могут оказаться полезными. Но те сгустки, которые образуются в венах, также известные как тромбоз глубоких вен, могут быть опасными, — объясняет специалист.
Ученые выяснили, что цитрусовые укрепляют кровеносные сосуды и предотвращают образование тромбовЭксперт поделился симптомами, на которые следует обратить внимание.
1.Припухлость. Отек, который обычно возникает в лодыжке или стопе, считается одним из явных признаков тромбоза глубоких вен. Сам по себе этот симптом можно принять за что-то другое, например, за укус насекомого. Однако в сочетании с другими признаками это может указывать на тромбоз глубоких вен.
2.Расширенные, болезненные вены и спазмы. Отек часто может сопровождаться заметно набухшими венами, которые кажутся болезненными или твердыми при прикосновении.
Обычно отеки начинаются в голени, а затем распространяются на остальную часть ноги.
3.Тепло или покраснение. При тромбозе глубоких вен кожа станет теплой в пораженной области вокруг места, где находится сгусток. Это тепло заметно по разнице температур между пораженным участком и окружающими частями тела.
4.Изменение цвета кожи. Пораженный участок также может изменить свой обычный оттенок и стать бледного цвета с красным или синим оттенком.
Хорошая новость заключается в том, что есть несколько способов снизить риск образования тромбов в венах.
Врач рекомендовал следующие стратегии:
- используйте компрессионные чулки, чтобы улучшить кровоток в ногах;
- оставайтесь активными, чтобы устранить факторы риска ТГВ, поддерживая здоровый вес, улучшая кровообращение и укрепляя мышцы;
- не допускайте обезвоживания, чтобы снизить риск сгущения крови;
- избегайте длительного сидения или стояния (если вы сидите или стоите в течение длительного времени, делайте частые перерывы, чтобы размять ноги и подвигаться).
Источник: Express