Вялость, отсутствие жизненных сил, сонливость. Эти и другие неприятные симптомы могут свидетельствовать не о том, что вы устали и нуждаетесь в отдыхе, а о наличии у вас неприятной болезни под названием гипотония.
Что такое гипотония, ее симптомы и причины, Фактам ICTV рассказала врач-терапевт Анастасия Коваль.
Что же такое гипотония
Гипотония или артериальная гипотензия – это состояние, характеризующееся снижением давления ниже 100 мм. рт. ст. систолический, а диастолический – ниже 60 мм. рт. ст.
Обычно выделяют два типа гипотонии:
- Острая. Она возникает внезапно, как реакция на раздражитель. Например, травму, переохлаждение, отравление, перегрузку и т.п.
- Хроническая. В этом случае у человека постоянно пониженное давление независимо от того, чем он сейчас занимается.
Почему некоторые люди страдают от гипотонии
Артериальная гипотензия может быть самостоятельным заболеванием, а может сопровождать другие болезни и состояния, например, анемию, гипогликемию, кровотечения, микседему, болезнь Аддисона, гепатиты, цирроз печени, язвенную болезнь.
Гипотензия может проявляться при таких тяжелых состояниях, как шок и коллапс.
Также встречается ортостатическая гипотензия. Это случается тогда, когда человек резко изменил положение тела. Чаще ортостатическая гипотензия встречается с утра, когда люди просыпаются и встают с постели.
Еще гипотония может быть механизмом приспособления, например, у жителей высокогорья.
Симптомы гипотонии
Головной мозг и другие органы людей с пониженным давлением страдают от нехватки кислорода. Чтобы не допустить интоксикации и других серьезных проблем со здоровьем, нужно обращать внимание на симптомы.
Чаще всего гипотоники жалуются на:
- головокружение;
- выраженную слабость;
- вялость;
- зябкость;
- бледную кожу;
- сонливость;
- общую заторможенность;
- утрату сознания;
- потемнение в глазах;
- всегда холодные конечности;
- учащенное дыхание;
- слишком медленный пульс.
Нередко гипотония сопровождается менее выраженными симптомами, как вот обострение черт лица, безразличие к важным событиям, затуманенное сознание, тремор пальцев и т.п.
Как справиться с гипотензией
Если артериальная гипотензия возникает вследствие какого-либо заболевания – следует вылечить основную причину.
Если гипотензия не создает дискомфорт – то ничего с ней делать не надо, возможно, это приспособительный механизм.
Если же ваше пониженное давление вызывает дискомфортные ощущения – не торопитесь искать в интернете миллионы рецептов и рекомендаций по приему элеутерококка, женьшеня или лимонника. Эти методы народные, а не доказательные медицинским сообществом.
Лучше всего поможет крепкий чай или кофе. Для общей стабилизации давления следует заниматься физическими упражнениями, принимать контрастный душ и высыпаться.
Вы придерживались всех рекомендаций, но симптомы не исчезли, а наоборот ухудшаются? Тогда идите к врачу. Возможно, вы страдаете не от гипотонии, а какого-то другого заболевания. И только специалист найдет истинную причину плохого самочувствия и назначит эффективное лечение.
