Тромбоциты и белки в плазме крови имеют свойство образовывать сгустки. Это полезно при травмах или царапинах, однако их образование внутри кровеносных сосудов опасно.
Врач-гастроэнтеролог Олег Швец рассказал, что такое тромбоз, у кого больше всего рисков развития болезни и как от нее уберечься.
Что такое тромбоз
Образование сгустков крови внутри артерии или вены называется тромбозом.
Тромб может частично или полностью блокировать кровоток и доступ крови к окружающим тканям.
— В зависимости от того, где он блокирует кровообращение или куда он движется в организме, он может быть опасным, включая потенциальную угрозу жизни человека, — говорит о рисках специалист.
Когда тромб отрывается от места, где он образовался, и перемещается по сосудам в другую область, происходит эмболия.
У кого больше всего рисков развития тромбоза
Больше всего рисков появления тромбоза у лиц старше 65 лет, поскольку возрастные изменения влияют на здоровье кровеносных сосудов и на то, насколько физиологично происходит кровоток.
В то же время, мужчины более уязвимы к появлению тромбов, чем женщины.
Малоподвижный образ жизни или длительное пребывание в неподвижном состоянии также замедляет кровоток.
Курение изменяет поверхность тромбоцитов, оно усиливает их слипание. Также из-за курения разрушается внутренняя оболочка сосудов, поэтому образуются тромбы.
Тромбоз: причины
Определенные медицинские средства могут влиять на функцию кровеносных сосудов, увеличивая риск образования тромбов.
Некоторые заболевания, которые связывают с чрезмерной свертываемостью крови, также провоцируют тромбоз.
— Среди них: рак, диабет, атеросклероз, васкулит, сердечная недостаточность, фибрилляция предсердий, ожирение и метаболический синдром, — говорит эксперт.
Любое повреждение сосудов может спровоцировать развитие тромбоза. Это может быть хирургическое вмешательство или травма.
Если есть близкие родственники с историей тромбоза, это может означать генетическую предрасположенность к болезни. Это обусловлено генными мутациями, которые имеют влияние на факторы свертывания крови.
Как предотвратить тромбоз
Врач также дал советы, которые помогут уменьшить риск образования тромбов.
Регулярная физическая активность поддерживает здоровый кровоток.
Сбалансированное питание с высоким содержанием фруктов, овощей, цельного зерна и нежирных белков способствует снижению риска тромбоза.
— Это помогает стабилизировать уровень холестерина и уменьшить воспаление, чтобы поддержать здоровье сердца, — объясняет врач.
Следует пить достаточно воды. Гидратация помогает удерживать здоровый кровоток и уменьшает риск образования тромбов.
Ожирение увеличивает давление на вены и может способствовать образованию тромбов. Сохранение здорового веса уменьшит этот риск.
Отказ от курения защитит вас от сгущения крови.
Стресс также влияет на гормоны, которые увеличивают риск образования тромбов. Методы релаксации, например, медитация и дыхательные упражнения, могут быть полезными для успокоения.
Врач также советует использовать компрессионные чулки, они помогают улучшить кровообращение в ногах.
Если у вас есть подозрение на тромбоз, обязательно обратитесь к врачу. Назначенная терапия поможет избежать прогрессирования болезни.
