Семейный врач, терапевт Людмила Сердюк в комментарии Фактам ICTV рассказала, как мед может способствовать похудению.
— Небольшое количество меда перед сном — действительно эффективное, доказанное учеными средство для избавления от лишних килограммов, — говорит медик.
По словам Людмилы Сердюк, именно во время ночного сна активно запускаются механизмы, которые способствуют сжиганию жира и ускорению метаболизма.
Два диетических продукта для похудения, от которых полнеют — диетолог развенчивает мифыКак выяснили ученые в ходе исследований, этот процесс будет идти намного активнее, если на ночь съесть немного меда, который, помимо прочих целительных свойств, известен способностью влиять на регенерацию клеток печени.
А если сладкое лакомство принять вместе с соком тыквы, можно эффективно поспособствовать выведению токсинов из организма.
По словам терапевта, мед с чесноком признан довольно действенным средством для профилактики простуды, особенно в период респираторных заболеваний.