Семейный врач, терапевт Людмила Сердюк в комментарии Фактам ICTV назвала самые эффективные продукты для восстановления печени буквально в течение одной недели.
— Главная функция печени в нашем организме — это выведение токсинов. На выполнение этой непростой задачи негативно влияет множество факторов, в том числе и одноообразный рацион, — отметила врач.
По словам Людмилы Сердюк, на самом деле есть очень много полезных продуктов, которые благотворно сказываются на состоянии печени. Но среди них есть — самые-самые.
Для эффективного восстановления печени терапевт рекомендует отдавать предпочтение в первую очередь оливковому маслу, орехам, авокадо, овсянке, ягодам, кофе.
Как утверждает семейный врач, эффект от употребления этих простых и доступных продуктов почувствуется уже через 7-10 дней при условии, если вы откажетесь от жареных, жирных блюд и, конечно же, от алкоголя.