При отравлениях, высокой температуре, долгое пребывание в укрытиях без воды, при ранениях, кровотечениях и травмах организм нуждается в восстановлении водного баланса. Поэтому в домашней или походной аптечке всегда должны быть средства для регидрадации в виде порошка или таблетки, или гранул.
Но если так случилось, что такое средство отсутствует. Его можно приготовить самостоятельно, успокаивает педиатр Евгений Комаровский.
— Регидратация — это восполнение потерь жидкости, — поясняет доктор. — Существуют два главных способа регидратации — внутривенный, когда необходимые растворы вводят в вену посредством капельницы, и пероральный — когда необходимые растворы человек получает через рот.
Существует целая группа препаратов под названием регидратирующие средства для перорального приема. Иногда это готовый раствор, но обычно — порошок, или таблетка, или гранулы, в состав которых входят необходимые организму натрий, калий, хлор и другие вещества в специально подобранных сочетаниях и концентрациях, эквивалентных патологическим потерям.
Помимо солей в состав препаратов часто входит глюкоза, иногда добавляются экстракты лекарственных растений (экстракт ромашки, например), отвары злаков (риса, пшеницы и др.).
ВОЗ также рекомендует применять раствор для пероральной регидратации, приготовленный в домашних условиях.
Самый простой и доступный рецепт выглядит так:
- обыкновенная поваренная соль — 3 г;
- обыкновенный сахар (сахароза) — 18 г;
- вода 1 л.
Комаровский советует, сколько воды в день нужно питьВоду нужно применять кипяченую. Температура воды должна быть близкой к температуре тела, тогда всасывание будет быстрым. Высыпать сухие ингредиенты в воду и хорошо размешать о полного растворения.
Источник: Евгений Комаровский