Ежегодно 14 июня в мире отмечается Всемирный день донора крови. Таким образом выражается благодарность донорам за их благородный поступок и спасение людей, нуждающихся в переливании крови и/или ее компонентов.
Один донор крови может спасти жизнь двух-трех человек. По статистике, ежегодно в Украине около полумиллиона человек сдают кровь. На первый взгляд кажется, что это много, но на самом деле это гораздо меньше, чем нужно, особенно во время войны. Следует также учитывать, что многие люди сдают кровь однократно. Поэтому в последние годы наблюдается хроническая нехватка как доноров, так и крови.
Донорство — это благородное, ответственное и очень полезное дело. Именно поэтому сейчас стоит задача развития стратегии добровольного безвозмездного донорства крови и ее компонентов. Если вы хотите присоединиться, чтобы спасти чью-то жизнь, вам будет полезно узнать больше о донорстве крови в Украине.
Читайте, как стать донором крови, как правильно подготовиться и какие могут быть противопоказания — в материале Фактов ICTV.
Кто может быть донором крови
Донором может быть человек в возрасте от 18 до 60 лет, не имеющий медицинских временных или постоянных противопоказаний для сдачи крови. Также важно, чтобы вес донора был не менее 50 кг.
Желательно перед донацией пройти соответствующее медицинское обследование и не иметь противопоказаний, определенных МОЗ Украины.
Взятие крови и (или) ее компонентов у донора разрешается только при условии, что здоровью донора не будет причинен вред.
Донорство крови: подготовка очень важна
Путь крови от донора к пациенту длительный и дорогостоящий. По данным, забор цельной крови и ее подготовка обходятся до 3 тыс. грн вместе с анализами.
Кровь после забора тестируют на ВИЧ/СПИД, сифилис, гепатиты (В и С), проверяют уровень ферритина (для четвертой регулярной сдачи), а также определяют резус-фактор крови. Далее цельную кровь центрифугируют, то есть разделяют на фракции. В результате лейкоциты утилизируются, а другие компоненты определенный срок проходят карантинизацию.
Учитывая этот длительный процесс и ежедневную большую потребность в крови, человеку необходимо хорошо подготовиться к донации, чтобы полученные компоненты были качественными для переливания и не пошли на утилизацию.
Как правильно сдать кровь для донорства:
- На станцию переливания крови нужно приходить отдохнувшими (не желательно это делать после ночной смены или тяжелой работы).
- За трое суток следует исключить жирную, острую пищу, не употреблять алкогольные напитки.
- Накануне сдачи крови нужно иметь легкий ужин, а утром — легкий завтрак. Перед донацией можно есть углеводы, то есть каши — рис, овсянка, гречка, булгур. Но все крупы должны быть заварены на воде без добавления сливочного масла.
- Употребление чистой воды поможет предупредить сгущение крови.
- В течение дня перед донацией выпейте 2-2,5 л воды.
- Желательно не курить и не употреблять алкогольные напитки.
Перед донацией вас осмотрит врач и возьмет кровь на анализ. Она обследуется на ВИЧ-инфекцию, гепатиты В и С, сифилис и печеночные пробы.
Разово берут не более 470 мл крови.
Сдача цельной крови занимает 15 минут. Процедура сдачи компонентов крови длится дольше — 30 минут.
Как часто можно сдавать кровь
Минздрав определяет, что интервал между донациями крови для мужчин и женщин составляет 60 дней.
То есть цельную кровь можно донатить не более шести раз в год. Однако организм каждого человека имеет свои особенности и сроки восстановления. Поэтому стоит следить за собственным состоянием и при необходимости сделать больший перерыв между донациями и как следует восстановиться.
Как восстановить уровень железа после сдачи крови
После донации важно сбалансировано питаться для восстановления уровня железа в крови, поскольку это незаменимый микроэлемент, влияющий на функционирование всего организма человека.
Старайтесь употреблять такие продукты:
- печень и субпродукты;
- говядина, баранина, утка, курица;
- консервированные морепродукты, креветки;
- рыба семейства лососевых;
- нут, фасоль, чечевица;
- соевый сыр тофу и соевые бобы;
- миндаль, тыквенные семечки;
- курага, изюм;
- шпинат, запеченный с кожурой батат, картофель, пастернак.
После процедуры сдачи крови:
- Нужно отдохнуть 10-15 минут.
- Выпить сладкого чая и перекусить.
- Обязательно нужно пообедать: прием пищи может быть организован на месте или же вы получите сумму, эквивалентную стоимости обеда. Не пренебрегайте этим советом, ведь ваше здоровье тоже важно.
- На работе в день сдачи крови вам должны предоставить свободный день с сохранением заработка, поэтому после посещения станции переливания крови отдыхайте и восстанавливайтесь.
Многие люди спрашивают — может ли стать плохо после сдачи крови?
Нет, дело в том, что в организме взрослого человека около 5,6 л крови, а за один раз забирают 450-470 мл. Этого мало, чтобы навредить человеку.
Какие противопоказания для донорства крови
Донором не может быть человек, который:
- Болел или болеет сифилисом, ВИЧ/СПИДом, инфекционными гепатитами А, В, С, туберкулезом, бруцеллезом, туляремией, токсоплазмозом, малярией.
- Имеет инфаркт миокарда, ревмокардит, пороки сердца, онкологические заболевания, язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
- У него наличествуют болезни почек, печени или злокачественные заболевания.
- Имеет психические расстройства, заболевания центральной нервной системы.
- Страдает от бронхиальной астмы и аллергических заболеваний.
- В течение месяца до сдачи крови болел ОРВИ и гриппом.
- В течение последних пяти лет имел травмы головы или позвоночника.
- Беременность.
- Болеет анемией, страдает кровотечениями.
- Злоупотребляет алкоголем.
- Имеет многократные случаи синкопе или судороги в анамнезе.
- Проводились оперативные вмешательства по поводу резекции или ампутации органа и т.д.
Почему быть донором полезно
У доноров, регулярно сдающих кровь:
- меньший риск возникновения сердечно-сосудистых болезней;
- меньшие риски заболеть раком легких, прямой кишки, желудка и гортани;
- меньший риск гемахроматоза. Причина этой болезни – накопление ионов железа в печени и других органах;
- меньше проявлений воспалений и лучшее обезвреживание свободных радикалов;
- доноры бесплатно сдают анализы на ВИЧ, гемоглобин, сифилис, гепатиты B и С. Эти анализы следует сдавать всем всем.
Хочу стать донором — где можно сдавать кровь
В каждом областном центре есть коммунальное предприятие Станция переливания крови, узнайте его адрес. Кроме того, во многих многопрофильных больницах имеется отделение трансфузиологии (переливания крови). Следовательно, вы можете обратиться туда.
Сейчас существует много общественных организаций, благотворительных фондов, которые сотрудничают с больницами или медицинскими центрами. Так что вы можете через них узнавать, когда и какая кровь нужна.
Но необходимо, чтобы донорство было регулярным, а не экстренным – только так можно создать достаточный запас крови и ее компонентов.
В Киеве кровь можно сдать:
- Киевский городской центр крови – все детали здесь.
- Отделение переливания крови, структурное подразделение Коммунального некоммерческого предприятия Киевского областного совета “Киевский областной центр службы крови”. Подробности на сайте.
- Национальный институт рака – все детали по ссылке.
- Отделение трансфузиологии Киевской городской клинической больницы №3. Детали можно узнать по телефону +38 (044) 540 47 77.
Адреса станций переливания крови в других городах можно найти на сайте donor.ua.
Источник: Агенты крови