Солнце становится активнее 26-27 февраля: на кого повлияет магнитная буря

26-27 февраля ожидается магнитная или геомагнитная буря. Ее вызовет поток солнечного ветра, мчащегося к планете.

Как сообщает сайт отслеживания космической погоды Space Weather, это связано с быстро увеличивающимся в размерах солнечным пятном AR3234.

Ожидается, что это может повлечь за собой вспышки класса М (среднебольшие вспышки) и Х (сильнейшие). Новая вспышка подтверждает прогнозы ученых о том, что Солнце становится все активнее.

Самое сильное влияние магнитной бури на здоровье ощущают:

• метеозависимые люди;
• пожилые люди;
• беременные женщины;
• люди с хроническими заболеваниями (проблемы с давлением, болезни сердца и сосудов и т.п.).

В эти дни медики рекомендуют наладить режим сна и больше отдыхать.

Чаще всего в период магнитных бурь возникают следующие симптомы:

• головные боли,
• головокружение,
• тошнота и рвота, повышенное или пониженное давление,
• боли в мышцах и суставах,
• слабость и утомляемость,
• сонливость или бессонница,
• нервозность и раздражительность,
• обострение хронических заболеваний.

Читайте также:

Зимняя спячка: ученые выяснили, как именно время года влияет на наш сон

Как уберечь себя от негативного воздействия магнитной бури:

• Полноценно спать по 7-8 часов в день.
• Ходить на свежем воздухе, но не перемерзать зимой и не перегреваться летом на солнце.
• Отказаться от соленой, копченой, пережаренной, жирной пищи, минимизировать употребление сахара.
• Не пить алкоголь, кофе, крепкий чай.
• Избегать физических и эмоциональных нагрузок, отложить сложные задачи на другие дни.
• При необходимости – проконсультироваться с семейным врачом

Источник: Space Weather