Украинцев шокировали кадры освобожденных украинских населенных пунктов. Смерть, разруха в таких масштабах – к этому граждане не были готовы даже после месяца войны.
Кандидат психологических наук, психотерапевт Наталия Портницкая проанализировала реакции граждан на эти кадры.
– Нет правильных и неправильных реакций – у каждого свои эмоции, свой способ справиться с ними. Кадры получают отклик в индивидуальном опыте: кто-то всматривается и ищет новую информацию, кто-то избегает любыми средствами (выключает уведомление, не открывает новостную ленту), — говорит Наталия Портницкая.
По ее словам, у человека включаются защитные механизмы. Например, отрицание или избегание сверхсильных эмоций.
Что для украинцев означают эти кадры?
- увидеть правду и избавиться от последних иллюзий;
- почувствовать боль, однако общее горе объединяет;
- злиться, быть агрессивным, но это помогает справиться с апатией, усталостью после месяца войны;
- ценить мгновения каждого дня;
- открыто говорить о смерти – это не только эмоционально пережить и отреагировать, а иметь опыт принятия.
– Глубокие переживания формируют ценности – сегодня это ценности единства, идентичности, будущего, – добавляет специалист.
”Я видел фото из Бучи, и теперь не знаю, как жить дальше”: что такое травма свидетеля и как ее преодолетьУкраинские защитники освободили населенные пункты Киевской области, которые долго находились под оккупацией российскими войсками. Украинцев шокировали массовые смерти среди мирного населения, уничтоженная инфраструктура и зверства, которые совершал враг. Президент Владимир Зеленский посетил их и пообещал как можно скорее восстановить населенные пункты.
Источник: Психологическая поддержка