Из-за войны в Украине некоторые родители вынуждены были разлучиться со своими детьми.
Психолог Галина Волошина рассказала, как пережить разлуку и воспитывать детей на расстоянии.
Рекомендации:
- быть примером для ребенка, особенно это важно на расстоянии, ведь эмоциональное состояние родителей легко передается малышу;
- рассказывать ребенку о том, что происходит в Украине, однако не стоит давать ложные обещания о скором возвращении домой;
- проговаривать эмоции вместе, это поможет снизить уровень тревоги и напряжения;
- больше времени проводить вместе – общаться с помощью видеосвязи, попытаться вместе рисовать.
Читайте также:
Стресс из-за дороги: как родителям поддержать ребенка— Старайтесь, несмотря на обстоятельства, не терять связь с ребенком, общайтесь, проговаривайте события дня, оказывайте поддержку, даже если она виртуальная, — отмечает Галина Волошина.
И нужно заботиться о своем психическом и эмоциональном состоянии, только так родители будут способны сами пережить такое сложное время и поддержать ребенка.
Сейчас смотрят
Источник: Психологическая поддержка