Жінкам говорять, що ходити до гінеколога на прийом потрібно раз на півроку. Це правильна і першочергова турбота про здоров’я, так само як і зі стоматологами. Проте обстеження у мамолога чомусь не відносять до обов’язкових. А турбота про молочні залози повинна стояти на одному щаблі з візитом до гінеколога.
Чому важливо робити обстеження у мамолога? Своєчасне виявлення проблем допоможе уникнути важких хвороб. А самообстеження – це профілактика.
Біль і дискомфорт – не завжди симптоми захворювання
Варто взяти до уваги, що перед початком місячного циклу жінка може відчувати болючі відчуття в грудях. Виникає дискомфорт, який можна сплутати з серйозною проблемою. У цьому випадку буде потрібна нормалізація функції молочної залози, але не за допомогою хірургічного втручання. Біль може виникати через:
- гормональний дисбаланс;
- неправильне харчування;
- шкідливі звички;
- хронічний стрес.
Факт дискомфорту вимагає уваги і звернення до мамолога. Він може порадити певні засоби для поліпшення роботи молочної залози. Наприклад, Епігалін Брест. Це рослинний засіб, що сприяє відновленню гормонального балансу, зменшує підвищену чутливість і біль, усуває набухання в грудях.
Читайте: Як зробити антисептик в домашніх умовах – рецепт ВООЗ
Коли краще проводити самообстеження
Процедуру краще робити з певною періодичністю на 6-12 день менструального циклу. Жінкам у період менопаузи потрібно обстежувати груди щомісяця в один і той самий день. Частіше не варто, тому що зміни можуть бути незначними, щоб їх помітити. Ставтеся до процедури, як до нормального процесу, без негативних думок. Адже більшість новоутворень в грудях є доброякісними.
Але виключати факт, що деякі жінки знаходяться в групі ризику виникнення проблем з молочними залозами, не варто. Самодіагностику необхідно проводити жінкам, у яких:
- немає дітей;
- народження першої дитини відбулося у віці старше 30 років;
- було багато абортів;
- рано почалася менструація;
- пізно настала менопауза;
- є генетична схильність до онкологічних захворювань грудей;
- у харчуванні переважає висококалорійна їжа;
- є необхідність приймати гормональні препарати чи протизаплідні.
Як проводити самообстеження показано на зображенні нижче.
Пам’ятайте, що наше тіло несиметричне, тому легка, майже непомітна асиметрія – це нормально. Якщо зміни в формі, підйомі і нахилі грудей відбулися на ваших очах за кілька місяців огляду – це привід звернутися до лікаря. Не ігноруйте здоров’я молочних залоз. Самообстеження – правильне і відповідальне ставлення до здоров’я, яке має стати звичкою.