Причина, через яку з віком людина набирає вагу, полягає в тому, що у жировій тканині зменшується ліпідний обмін.
До такого висновку дійшли вчені зі Швейцарії, запросивши до експерименту 54 чоловіків і жінок.
Ліпідний обмін – швидкість, з якою молекули жиру розщеплюються і запасаються у клітинах. Фахівці вказують, що люди з віком повніють, навіть якщо кількість споживаної їжі та фізичних вправ залишилася на колишньому рівні.
За 13 років спостережень дослідники визначили, що вага пацієнтів, які не скорочували кількість споживаних калорій, збільшилася у середньому на 20%.
Читайте: Як пити пиво, щоб не виріс пивний живіт
Також дослідження підтвердило висунуту раніше гіпотезу про те, що збільшення фізнавантажень може прискорити ліпідний метаболізм.
До слова, учені визначили продукт, який позитивно впливає на організм та допомагає подолати ожиріння.
Джерело: Karolinska Institutet