Гарбузове харчування — це справжній суперфуд, багатий на мінерали, вітаміни, амінокислоти, які при регулярному вживанні мають значний позитивний вплив на організм.
Однією з переваг є їхня здатність боротися з глистами. Розглянемо, як гарбузове насіння впливає на паразитів і як правильно його вживати.
Чи справді гарбузове насіння допомагає від глистів
Гарбузове насіння містить унікальну амінокислоту – кукурбітин, яка має антипаразитарні властивості.
Зараз дивляться
Дослідження засвідчують, що кукурбітин здатний знищувати глистів та виводити продукти їхньої життєдіяльності з організму.
Як правильно їсти гарбузове насіння
- Найкориснішим вважається сире насіння гарбуза, оскільки обсмажування може знизити його поживну цінність. Але якщо вам більше до вподоби підсмажене, намагайтеся не додавати солі або олії.
- Фахівці рекомендують їсти 30-50 г на день. Насіння можна вживати як перекус, додавати до салатів, йогуртів або смузі. Ще один спосіб – приготувати суміш з гарбузового насіння, сухофруктів, меду і родзинок за рецептом пасти Амосова. Для цього інгредієнти потрібно подрібнити блендером або м’ясорубкою.
- Для посилення ефекту можна поєднувати гарбузове насіння з медом і часником, які також мають антипаразитарні властивості.
Поради
- Для досягнення кращих результатів вживайте насіння регулярно, протягом кількох тижнів.
- Пийте воду, яка допоможе вивести токсини з організму.
- Якщо у вас є підозра на глистову інвазію, важливо звернутися до лікаря, який призначить комплексну терапію проти паразитів. Проте не варто вважати, що тільки насіння врятує від цієї проблеми.
Джерело: Healthline