Науковці виявили, що довготривалі ігри на приставках можуть викликати проблеми зі здоров’ям.
Дослідження в Університеті Квінсленда показало, що лише три години використання ігрової приставки в день викликають втому очей, біль у руках та спині, а також головний біль.
Як ігри впливають на здоров’я
В опитуванні взяли участь 955 геймерів віком від 18 до 94 років. За даними, ті, хто грав довше, помічали фізичні симптоми.
46,1% опитаних відзначили напруження очей, 45,4 – відчували біль у руках або зап’ясті, 52,1% – скутість шиї та спинний біль.
Дослідження показало, що такий ефект спостерігається, якщо грати більше трьох годин на добу без перерви.
Ігровий розлад
Гравці, які мають високі оцінки розладу інтернет-ігор, відчувають фізичний дискомфорт у чотири рази частіше.
Розлад інтернет-ігор – ігрова поведінка, що характеризується порушенням контролю над грою, підвищенням пріоритету гри над іншими видами діяльності, а також продовженням або ескалацією гри, незважаючи на настання негативних наслідків.
Провідна авторка дослідження Джанні Леунг закликала геймерів робити регулярні перерви між іграми, щоб уникнути накопичення хронічних проблем зі здоров’ям.
