Експерти популярного онлайн-ресурсу доказової медицини Бережи себе пояснили, чому стримувати чхання не ок для здоров’я.
– Ви напевно знаєте ситуацію, коли під час вистави в момент тиші серед сотні глядачів чих обирає тебе! Що робити? Дехто вміє стримувати чхання або робити це майже непомітно, – зазначають фахівці.
І наводять кілька причин, чому не потрібно стримувати чхання.
63-річний американець, обідаючи в кафе з дружиною, чхнув так, що кишки випали назовні – ледь врятувалиВажливий рефлекс
За словами експертів, чхання – це напрочуд важливий рефлекс, що дає змогу організму позбуватися інфекцій і частинок, які подразнюють.
– Насамперед це захисна реакція, тож коли ви стримуєтесь, усе те неподобство, що мало б вийти назовні, залишається у вас, до того ж може потрапити до інших місць та спричинити інфекцію. Таке може статися, наприклад, із середнім вухом, – пояснюють медики.
Сила тиску
Стримування рефлексу чхання призводить до збільшення тиску в носовій порожнині та гортані. Серед неприємних наслідків – розрив барабанної перетинки з подальшим погіршенням слуху, пошкодження маленьких судин у вусі та очах. У рідкісних випадках можливе навіть пошкодження гортані, діафрагми, легень і судин у мозку.
Порада
Тому експерти радять чхати на здоров’я і не соромитися цього. Не забуваючи прикривати чих ліктем або носовою хусткою, щоб не стати джерелом інфекцій для людей навколо.
Джерело: Бережи себе