Вчені помітили, що відчуття самотності може бути однією з причин переїдання. Вони аналізували зміни у нейронних реакціях мозку.
Причини переїдання: дослідження
У дослідженні брали участь 93 молоді жінки з Америки. Вони проходили магнітно-резонансну томографію.
Під час експерименту учасницям показували зображення їжі та нехарчові стимули. У цей час дослідники спостерігали за реакцією мозку.
Чому самотність призводить до переїдання
Виявилося, що у людей зі зниженим рівнем соціальних зв’язків реакції мозку на харчові сигнали в певних зонах були змінені.
Зміни спостерігалися в зонах, що відповідають за відчуття голоду та контроль харчових звичок.
Також вчені помітили іншу реакцію мозку в зонах, що відповідають за пасивний режим його роботи, виконання завдань і фільтрацію візуальної інформації.
Переїдання: самотність – основна причина
Вчені стверджують, що соціальна ізоляція може призвести до споживання нездорової їжі, так само як і тяга до соціальних зв’язків.
Результати дослідження свідчать про те, що соціальні зв’язки відіграють ключову роль у формуванні харчових звичок, особливо щодо висококалорійної їжі та солодощів.
Також було виявлено, що жінки, які почуваються соціально ізольованими, мають схильність до вищого відсотка жирової маси та менш здорового раціону. У них часто спостерігаються симптом розладів харчової поведінки та погане психологічне здоров’я.
Джерело: JAMA Network Open