Майже 45% українців щодня страждають на біль у спині, а 43% – стикаються із цим час від часу. Такі результати отримали експерти Helsi, які проводили опитування серед людей від 18 до 65 років.
Про найпоширеніші хвороби хребта, методи лікування та профілактику – у матеріалі Факти ICTV.
Проблеми хребта, які турбують найбільше
На першому місці – біль у попереку, його відчувають майже 70%. Друге посідає шийно-комірцева зона, на третьому – грудний відділ.
Експерти вважають, що головними причинами проблем із хребтом є малорухливий спосіб життя, сидяча робота, відсутність фізичної активності та інші чинники, як-от тривалі поїздки автобусом.
Попри це, 22,4% українців продовжує терпіти біль, 28,3% відвідують невролога, 7% – сімейного лікаря, а майже 15% – масажиста чи реабілітолога.
Серед тих, хто звернувся по медичну допомогу, було виявлено три найпопулярніші хвороби хребта: міжхребцеві грижі, остеопороз і сколіоз.
Як позбутися болі: лікування і профілактика
Більшість людей протягом життя відчувають біль у спині після фізичних навантажень, тривалого перебування у статичній позі, серйозних травм тощо. Але зазвичай біль у спині є станом, який лише сигналізує про системні зміни у хребті.
Вирішити ці проблеми можна за допомогою знеболювальних і протизапальних препаратів, спеціальних вправ або йоги, фізіотерапії або масажу, а також завдяки застосунку Helsi.
Протягом місяця кожен українець зможе знайти акції на обстеження (МРТ, аналізи, консультації ортопедів тощо), а також дізнатися, як лікувати спину безкоштовно за Програмою медичних гарантій.
Крім того, його команда розробила функціонал з покроковими тренуваннями для спини, який підійде новачкам і професіоналам.
Джерело: Helsi