Сьогодні, коли тисячі жінок чекають на чоловіків-військових вдома, для них важливо правильно побудувати спілкування з коханим після повернення і водночас налагодити інтимне життя.
Факти ICTV поспілкувалися з pHd медичним психологом, засновницею та керівницею секції ССТСР, тренінговим аналітиком та супервізором УСП та УКПП, членом європейської асоціації сексуальної медицини, викладачкою КІСПП Наталією Пільгук та дізналися, як правильно відновлювати сексуальні стосунки з чоловіками-військовими.
Потрібно знову знайомитися
Жінкам, чиї чоловіки повернулися з фронту, важливо пам’ятати – доведеться знову будувати ваші емоційні та сексуальні стосунки.
– Ви знову дізнаватиметеся щось одне про одного, знову навчатиметеся подавати збуджувальні сигнали. Знайомитися доведеться не тільки в сексуальному сенсі, а й в емоційному, – каже експертка.
Фахівчиня наголошує – якщо раніше у стосунках була певна спонтанність: підійти обійняти збоку, обійняти за шию, поцілувати – зараз це може бути навіть небезпечно.
Чоловіки, які повернулися з війни, різкі жести можуть автоматично сприйняти як небезпеку і впасти в агресію.
Партнерка може фізично постраждати, адже у чоловіка активізується система агресії, спрямована на захист від неочікуваного нападу, бо це необхідно на війні.
У нього залишається пам’ять тіла як реакція на смертельну загрозу.
Відповідно, будь-які різкі прояви любові можуть виявитися небезпечними з чоловіком, який повернувся з фронту.
Звикати одне до одного
Важливо усвідомлювати те, що доведеться знову звикати одне до одного. Особливо це буде відчутно, якщо чоловік був пораненим.
Такому чоловікові необхідно розуміти, що попри зміни в його тілі, він досі бажаний та приємний своїй коханій.
– Часто у воїнів є страх відторгнення, бо він поломаний, поранений, тому може бути неприємним сексуальним партнером, – пояснює психолог.
Відповідно, жінка повинна віддавати величезну кількість терпіння, уваги, любові, щоб чоловік почувався потрібним, бажаним, сексуальним, навіть із певними деформаціями тіла.
Якщо жінка вимагає, щоб чоловік став таким, яким був раніше, він це може оцінити як відторгнення.
Військовий зрозуміє, що він не такий, яким мав би бути, що він психологічно надломлений, поранений, що його більше не кохають, не потребують, що він не викликає збудження”, – зазначає психолог.
Тому тут потрібно дуже багато терпіння, любові, прийняття, бажання від обох партнерів.
Однак від того хто менше пошкоджений, хто може зібрати більше сил для відновлення, знадобиться більше зусиль.
Те саме стосується потреби в чоловікові, який воював, жінкою. Хоча у неї немає деформацій тіла, але є деформації “душі” – емоційності”, – пояснює експерт.
Жінка весь час була сама, працювала, можливо, волонтерила, вона теж змінилася, теж почала інакше оцінювати ситуації.
Необхідно сформувати довіру
Жінкам, чиї чоловіки повернулися з війни, в певний момент хочеться знову бути тією чарівною, потрібною, коханою жінкою.
– Однак важливо пам’ятати, що ваш партнер повернувся з дуже небезпечного місця, тому вам необхідно знову завоювати його довіру, – каже експерт.
Йому важливо повірити, що простір поруч із партнером – це простір, де він може розслабитися і заспокоїтися.
Пам’ятайте, іноді чоловіки можуть бути різкими, агресивними, грубими, неуважними. Це не означає, що вони погані, просто вони довгий час перебували в ситуації, коли бути м’яким і ніжним було просто небезпечно для життя.
Потрібно багато терпіння, доки чоловік зможе дозволити собі знову проявити свою ніжну сторону.
– Це можна назвати материнським терпінням, коли мама спокійно ставиться до того, що у дитини болить живіт чи ріжуться зубки, вона просто чекає, коли маляті стане краще, – каже Наталя.
Якісний діалог
Парам важливо пам’ятати про опцію сімейного терапевта чи терапевта пар.
Фахівець допоможе налагодити діалог.
Вкрай важливо поговорити про те, що змінилося, чого ви хочете, чого боїтеся і як можна побудувати стосунки по-новому.
Варто розуміти, що до війни сексуальні стосунки були “функцією за замовчуванням”. Але фронт, постійна небезпека руйнує автоматизми.
Відповідно, щоб повернути секс в автоматичний режим, важливо все обговорити.
Загалом, налагодити сексуальні стосунки допоможе терпіння та якісний діалог.
