Йому не 30 і у нього семеро онуків: 57-річний фітнес-тренер розкрив секрет молодості

14 Березня 2020, 00:45
Йому не 30 і у нього семеро онуків: 57-річний фітнес-тренер розкрив секрет молодості

57-річний фітнес-тренер Енді Вілкінсон розкрив секрети своєї юнацької зовнішності та “інстаграмабельних” кубиків на животі.

Дідусь, якого навіть плутають із хлопцем своєї дочки, вважає, що будь-хто може продовжити молодість за допомогою здорового способу життя без стресу.

Він каже, що потрібно спати у затемненій кімнаті, тренуватися не частіше трьох разів на тиждень, скорочувати споживання вуглеводів під час дорослішання і нагадувати собі, що “все буде добре” – це секрет його нестаріючої зовнішності.

Читайте: Запальна брюнетка Кеті Еліс Генрі – найпопулярніша фітнес-модель в Instagram

У Вілкінсона три дочки: Клер (37 років), Лі (35 років) і Сара (33 роки) і семеро онуків у віці від шести до десяти років.

Раніше Факти ICTV розповідали про італійську модель Валентіну Фрадеграду, яка ввела нову моду на бікіні.

Фото: andyw_fitness

Джерело
Daily Mail
Теги
Фітнес
Якщо ви побачили помилку в тексті, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Cntrl + Entr.
Знайшли помилку в тексті?
Помилка