У період підвищеної епідемії грипу та різких перепадів температури необхідно збагатити свій організм корисними речовинами та вітамінами.
Які напої корисно пити, щоб не хворіти. Портал PopSugar склав ТОП-6 корисних коктейлів, які допоможуть швидко полегшити симптоми застуди.
Теплий яблучний сидр. Хороший спосіб вилікувати синусит, позбутися закладеності носа, а також підвищити імунітет.
Морс із журавлини. Кислий напій багатий на антиоксиданти, допомагає виводити з організму токсини й прискорити процес лікування.
Читайте: Факти 2015 року: ЛОНГРІД
Свіжий імбирний чай. Він допоможе прибрати сильний біль у горлі, а також корисний для тих, хто страждає від спазмів у шлунку.
Гарячий Тодді. Класичний гарячий Тодді є одним з найбільш низькокалорійних коктейлів цього сезону. Напій готується з цитрусових, меду та кориці і є хорошим засобом в боротьбі з застудою.
Молоко з куркумою. Стародавнє індійський засіб, що має антимікробні властивості, а також корисний при розладі шлунка й нудоті.
Апельсиновий імунний тонік. Напій з повним набором вітаміну C вважається не тільки противірусними ліками, але й засобом від болю в шлунку.