Про це пише Країна здоров’я.
Ананас також є джерелом таких мікроелементів, як магній, марганець, мідь, калій, залізо.
Він містить бета-каротин і фолієву кислоту, харчові волокна, які потрібні для нормального травлення.
Зараз дивляться
Ананасовий сік має в своєму складі білки, жири та вуглеводи.
Калорійність цього соку невисока – 47 ккал в 100 г, що ідеально для тих, хто стежить за фігурою.
Читайте: Як правильно снідати
Раніше учені назвали причини, чому варто відмовитися від газованих напоїв.
Фото: pixabay.com