Обезвоживание у взрослых и детей — признаки и что делать

Во время войны украинцы могут не следить за режимом приема воды, находиться в состоянии стресса, из-за чего растет риск обезвоживания.

Несмотря на стереотипы, это состояние очень опасно. В Минздраве рассказали о симптомах обезвоживания и как с ним бороться.

Что приводит к обезвоживанию:

• ограниченное употребление воды;
• лихорадка;
• диарея;
• рвота;
• чрезмерное потоотделение или мочеиспускание;
• болезнь Аддисона.

Признаки умеренного обезвоживания:

• жажда;
• сухость во рту;
• темно-желтый цвет мочи;
• сухая и прохладная кожа;
• головная боль;
• судороги мышц.

Читайте также:

Растяжение связок – симптомы и первая помощь

Симптомы обезвоживания у новорожденных:

• сухость во рту;
• отсутствие слез во время плача;
• сухие подгузники в течение трех часов;
• впалые глаза и щеки;
• сонливость, слабость.

Признаки значительного обезвоживания:

• жажда;
• очень сухая кожа;
• сухость слизистых;
• общая слабость;
• отсутствие мочи;
• головокружение;
• учащенное сердцебиение;
• запавшие глаза;
• сонливость;
• вялость;
• раздражительность;
• кратковременная потеря сознания.

Читайте также:

Человек находится в шоковом состоянии – признаки и первая помощь

Как избежать обезвоживания:

• пить воду, когда есть чувство жажды;
• если отсутствует желание, начать с маленьких глотков;
• давать ребенку жидкость из маленькой ложечки;
• лучше пить чаще, чем много воды в 1-2 подхода;
• пить больше, когда есть тошнота и рвота, диарея, усиленное потоотделение.

При любых симптомах обезвоживания, особенно если они вызваны определенными состояниями (диарея, отравление, рвота), следует обращаться к врачу.