Украинские военные храбро защищают страну, и другим гражданам хочется расспросить их о войне, опыте, переживаниях.
Психолог Илона Ханько и военный Государственной пограничной службы Алексей рассказали, что сейчас неуместно спрашивать у военных.
- “Тебе страшно?”
Конечно, всем, кто видел войну, страшно. И напоминать военному о его страхах – не лучшая тема для разговора, отмечает Илона Ханько.
А вот военный пограничник Алексей считает, что вопрос вполне уместен.
— Если держать это в себе, то могут возникать плохие ситуации – оно в тебе скапливается, и может быть паника. А так, человек спросил – ты ему рассказал и легче стало, – объясняет он свою позицию.
- “Есть ли у нас шансы победить?”
Не надо подрывать веру в победу человека, который воюет, такими вопросами, считают специалисты.
Кроме того, он бессмысленный.
– Этого никто не знает, тем более военный. Этого не знают наверняка и военные генералы. Шанс есть всегда, и есть всегда нюансы, – добавляет Алексей.
- “Мы все за тебя волнуемся”
Это заставляет человека дополнительно переживать.
— И это не лучшая мотивация, когда родные переживают за тебя, и ты постоянно должен переживать за них, — объясняет Илона Ханько.
- “Зачем ты туда пошел?”
Надо поддерживать, а не обесценивать столь серьезный шаг человека.
- “Давайте, наваляйте им там”
– Человек воюет, делает все возможное для защиты нас и страны. Каков смысл этой фразы? Они и так прилагают много усилий, – комментирует специалист.
- “Надо же заканчивать эту войну”
– Ясно, что надо. Конечно, все хотят ее поскорее закончить. Мы это делаем по мере возможности. Мы же не можем сказать: “Сейчас я пойду в атаку – и война закончится”. Нет, – комментирует Алексей.
- “Российская армия не умеет воевать”
Военные не хотят слышать, что их противник – ничто. Это обесценивает их вклад в победу.
Вывести из острого стресса за полторы минуты: первая помощь для предотвращения развития ПТСРСледует помнить об этих фразах во время разговора с военными и избегать их.