Снимает стресс и улучшает память – почему полезно регулярно заниматься сексом

Активная сексуальная жизнь позитивно влияет на здоровье человека.

О пользе рассказала семейный врач Анна Серова.

Чем полезен секс:

• нормализует артериальное давление;
• помогает сжечь лишние калории;
• укрепляет мышцы, в частности тазового дна;
• снижает риск развития сердечных заболеваний, инсульта и гипертонии;
• повышает либидо;
• уменьшает уровень стресса и тревоги;
• является профилактикой простатита у мужчин.

Читайте также:

”Интим с разными женщинами” и карта эрогенных зон: топ секс-подарков ко Дню влюбленных

– Люди с активной сексуальной жизнью обычно эффективнее занимаются спортом и имеют лучшее пищевое поведение, чем те, кто менее сексуально активен, – объясняет Анна Серова.

Необычное преимущество, однако сексуальная активность может обеспечить полное или частичное избавление от мигрени и кластерных головных болей.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Лікар Анна Сєрова (@dr_annasierova)

Люди в возрасте 50-90 лет, которые остаются сексуально активными, обладают лучшей памятью.

Читайте также:

Секрет женской сексуальности – как стать привлекательной

Кроме того, ласки позволяют дольше оставаться молодым и привлекательным.