Каждый время от времени может ощущать снижение сексуального влечения, это может быть связано с физиологическими причинами (проблемы с гормонами, заболевания половых органов) или психическими (депрессия, стресс).
Гинеколог-эндокринолог Ольга Рыженко рассказала, что делать, чтобы вернуть либидо.
Рекомендации
- Важно научиться бороться со стрессом, переутомлением и проблемами в отношениях.
- Если это связано с приемом комбинированных оральных контрацептивов, следует заменить их.
- Употребление антидепрессантов также приводит к снижению полового влечения, тогда следует заменять препарат или дозировку.
- Гипотиреоз и гиперпролактинемия тоже являются причиной пониженного либидо. Назначение препаратов, нормализующих гормональный фон, улучшит ситуацию.
- Сухость и боль в зоне половых органов можно убрать с помощью свечей, кремов или лубрикантов.
- Вагинизм – помощь психолога и гинеколога.
— Высыпайтесь, учитесь отдыхать, работайте с психологом и делайте то, что дает лично вам ощущение удовольствия, — говорит Ольга Рыженко.
Однако, по ее словам, чаще всего людей интересует применение тестостерона и DHEA (полифункционального стероидного гормона).
— На сегодняшний день FDA не одобрило ни одного лекарственного средства на базе тестостерона для лечения сексуальных проблем у женщин. На рынке есть пеллеты с тестостероном, но их безопасность не проверена, — отмечает гинеколог.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Что касается DHEA, то он может улучшить ситуацию с либидо, если у человека есть недостаточность функции надпочечников, в других ситуациях он не настолько безопасен и эффективен, поэтому редко рекомендуется.
— Он продается в виде БАДов, а как вы помните, они адекватно не контролируются, и доза гормона может колебаться в каждой таблетке. Также нет уверенности, что, кроме DHEA, в составе нет других потенциально опасных веществ, — объясняет специалист.
Поэтому при выявлении проблем с либидо лучше обратиться к специалисту, гинекологу или психологу, который установит причину и назначит лечение.