Потемніння в очах, коли встаєш, – це доволі поширене явище у людей різного віку. Зазвичай воно супроводжується запамороченням, слабкістю, нудотою, але проходять ці симптоми швидко. Якщо причина такого стану – серйозна хвороба, то людина може знепритомніти.
Лікарка-невролог Інна Стойко розповіла Фактам ICTV, чому темніє в очах, коли встаєш, та як побороти проблему.
Чому темніє в очах, коли встаєш
Темніє в очах і крутиться голова, коли встаю – з таким запитом часто звертаються пацієнти.
Перше, про що свідчить потемніння в очах – ортостатична гіпотонія. Це стан, коли зі зміною положення знижується артеріальний тиск.
– Коли людина різко встає з положення лежачи, артеріальний тиск у мозку знижується, серцебиття посилюється. Це викликає спазм судин і потемніння в очах, короткочасне запаморочення, – пояснює невролог.
При ортостатичній гіпотонії кров повільніше надходить до мозку.
Якщо організму недостатньо рідини, артеріальний тиск знижується, з’являється запаморочення, коли людина встає.
Дефіцит заліза викликає анемію. Вона може викликати потемніння в очах.
Вітаміни групи В необхідні для здоров’я нервової системи. Дефіцит цих мікроелементів призводить до запаморочення і потемніння в очах.
Про які хвороби свідчить потемніння в очах
Лікарка пояснює – люди не відчувають дискомфорту просто так, зазвичай це ознака певних хвороб.
На які захворювання вказує потемніння в очах, коли встаєш:
- анемія;
- хвороби серця;
- транзиторна ішемічна атака;
- перевтома, нервове виснаження, вегетативні розлади нервової системи;
- патологічні зміни судин в шийному відділі хребта;
- інколи гіпоглікемія.
Найчастіше спостерігається при вегетативних розладах нервової системи.
– Якщо це проявляється часто, не слід ігнорувати, краще проконсультуватися в лікаря (офтальмолога, невролога, кардіолога), – наголошує фахівчиня.
Як прибрати потемніння в очах при зміні положення
Якщо потемніння в очах під час вставання виникає рідко і не супроводжується іншими симптомами, то достатньо змінити деякі звички, щоб уникнути цього знову.
Що потрібно зробити:
- Не вставайте з ліжка різко, організм має звикнути до нового положення.
- Провітрюйте кімнату, щоб було достатньо кисню.
- Пийте багато води, щоб уникнути зневоднення та зниження артеріального тиску.
– Профілактика – це відпочинок. Важливо висипатися, лікувати супутні хвороби, займатися спортом, – каже експертка.
Якщо потемніння в очах під час вставання виникає часто та супроводжується іншими симптомами, необхідно звернутися до лікаря для діагностики та лікування основного захворювання.
Отже, на запитання: чому темніє в очах, коли встаєш, лікарка відповіла – відбувається різке зниження тиску. Не потрібно панікувати і боятися цього, але при частих проявах варто звернутися до лікаря, щоб виключити імовірні хвороби.
