Дослідники з’ясували, що відчуття дотику полегшує деякі психічні та фізичні симптоми, незалежно від того, чи йдеться про обійми близьких, чи про приємні відчуття від теплої ковдри.
Користь обіймів: дослідження
Дослідження проводила команда експертів з університетської лікарні Ессена. Воно охопило аналіз 212 раніше вже опублікованих аналізів.
Учені виявили, що часті обійми впливають на полегшення болю, зменшення депресії та тривожності у дорослих і дітей, а також сприяє збільшенню ваги у новонароджених.
– Більше консенсусних дотиків протягом нашого дня може допомогти полегшити або потенційно захистити від психічних і фізичних скарг, – зазначила доктор Гелена Гартманн, одна із авторів дослідження.
Які дотики найкорисніші
Позитивний вплив на психічне здоров’я був більшим від людського дотику, ніж – від речей. Фахівці припускають, що це через безпосередній контакт зі шкірою.
Водночас науковці попереджають, що не всі результати дослідження є універсальними для різних культур. Тому важливо проводити додаткові експеримент з урахуванням різноманітності суспільств.
