М’ясоїди і вегетаріанці: у кого депресія розвивається частіше

Аналіз результатів Національного дослідження здоров’я дорослих дозволив бразильським науковцям зробити цікаві висновки.

З’ясувалось, що учасники дослідження, які споживали м’ясо, мали вдвічі менше епізодів депресії порівняно з вегетаріанцями.

Чому вегетаріанці:

• Непоодинокими є випадки, коли депресивні стани є однією з причин вибору вегетаріанських моделей харчування.
• Відчуття провини, яке пов’язане зі споживанням продуктів м’ясної індустрії, може бути спільним фактором для депресії та відмови від тваринної їжі.
• Вживання лише вегетаріанської їжі часто руйнує відносини людини зі своїм звичним колом спілкування. Такі люди менше залучаються у соціальні активності, а також може бути мішенню докучливих жартів, або інших форм остракізму.
• Концентрація на негативних думках щодо негуманного поводження з тваринами можуть стати потужним чинником депресивних станів.

Читайте також:

Веганська дієта шкодить здоров’ю – вчені

Слід зазначити, що Бразилія традиційно є м’ясоїдною країною, отже рішення не залишатись серед тих, хто зумовлює попит на тваринницьку продукцію, певним чином ізолює людину в соціумі, що може стати одним із ключових чинників виникнення депресії.

Джерело: Олег Швець