З проблемою пітливості ніг найчастіше стикаються саме чоловіки, які використовують закриті чоботи під час роботи на підприємствах. Через дотримання правил безпеки вони вимушені ходити в закритому взутті навіть у літню спеку. Але також проблема може зустрічатися серед жінок, які носять неякісне взуття зі шкірозамінника.
Детальніше про пітливість ніг Фактам ICTV розповіла лікарка-дерматолог Наталія Попова.
– Не варто носити босоніжки, виготовлені з використанням силікону або гуми. Віддавайте перевагу виробам з натуральної шкіри, – порекомендувала лікарка.
Про що свідчить пітливість ніг
Пітливість ніг, або гіпергідроз стоп – це не просто неприємні відчуття. Іноді це симптом серйозних захворювань, а не просто дискомфорт від носіння неякісного взуття.
Поширені причини пітливості ніг:
- Найпоширенішою причиною пітливості ніг є грибкові інфекції, такі як дерматомікоз (грибок стоп) або кандидоз (грибок нігтів). Ці захворювання часто поєднуються зі свербінням, висипом, лущенням шкіри, неприємним запахом.
- Гіпергідроз стоп може бути симптомом цукрового діабету, гіпертиреозу, акромегалії та інших ендокринних захворювань. У цих випадках пітливість ніг супроводжується й іншими симптомами, характерними для даного захворювання.
- Пітливість ніг може бути ознакою нейропатії (пошкодження нервів), синдрому Рейно, діабетичної нейропатії та інших неврологічних розладів. В таких випадках пітливість ніг супроводжується онімінням, поколюванням, болем у ногах.
Пітніють ноги, що робити
Пітливість ніг – це поширена проблема, яка може завдати чимало дискомфорту.
Кілька порад, що робити, коли пітніють ноги:
- Регулярно мийте ноги теплою водою з м’яким милом.
- Щодня міняйте шкарпетки, обираючи натуральні матеріали, такі як бавовна або вовна.
- Дайте взуттю просохнути після носіння, перш ніж знову його надівати.
- Використовуйте дезодоранти та антиперспіранти для ніг.
- Віддавайте перевагу взуттю з натуральних матеріалів, яке добре вентилюється.
- Уникайте синтетичних матеріалів та водонепроникного взуття, яке може утримувати вологу.
Обирайте взуття за розміром, щоб уникнути надмірного стискання та натирання.
Сильно пітніють ноги, що робити
Іноді проблему можна вирішити ванночками. Але цей метод допоможе лише позбутися симптому. Якщо пітливість викликана серйозним захворюванням, то ванночки будуть неефективними.
Ванночки від пітливості ніг:
- Ванночки з травами. Додайте у воду шавлію, ромашку або дубову кору, потримайте ноги 15-20 хвилин.
- Яблучний оцет. Розведіть яблучний оцет з водою в пропорції 1:1, зробіть ванночки для ніг на 10 хвилин.
- Чайний гриб. Змочіть ватні диски в настої чайного гриба, прикладіть до ніг на 30 хвилин.
- Сольові ванночки. Розчиніть 2-3 столові ложки солі в теплій воді, потримайте ноги 10-15 хвилин.
Пітніють ноги, що робити: мазі
Пам’ятайте, що ліки призначає лише дерматолог після визначення причини захворювання та проведення досліджень.
– Щоб позбутися проблеми, можна використовувати антиперспіранти для ніг на основі хлориду або цитрату алюмінію. Ці речовини звужують протоки потових залоз і зменшують виділення поту, – зазначила лікарка.
Які мазі використовувати, якщо пітніють ноги:
- Дуже часто піт супроводжується неприємним запахом. У такому разі краще використовувати протимікробні мазі.
- Щоб підсушити шкіру на ногах, використовують мазі на основі оксиду цинку та саліцилової кислоти.
- Можна використовувати дезодеруючі речовини на основі триклозану та фарнезолу.
Якщо пітливість ніг супроводжується неприємним запахом, свербінням, висипом або тріщинами на шкірі, зверніться до лікаря. Лікар допоможе визначити причину гіпергідрозу та призначити відповідне лікування.
– Не ігноруйте проблему пітливості ніг, адже вона може призвести до розвитку грибкових захворювань та інших проблем, – сказала фахівчиня.
Зверніться до лікаря, якщо домашні засоби не дають результату або ви підозрюєте, що причиною пітливості ніг може бути якесь захворювання.
